こんにちは！
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
家族や友達と外食をするとき
スマホをどこに置いていますか？
先日、海外（特にヨーロッパなど）の
食事マナーやレストラン事情について知り
とってもビックリしたのでシェアしますね
フランスやイタリア
イギリスなどの欧米圏では
「食事はただ食べるためだけでなく
大切な人との会話や
コミュニケーションを楽しむ時間」
という意識がとても強いのだそうです
そのため、
食事中にスマホを見るのはもちろんのこと
「テーブルの上にスマホを置くこと」すら
マナー違反とされるのが一般的なんだとか！
テーブルの上にスマホを置いておくだけで
相手に対して
「あなたとの会話よりも、
スマホの通知の方が優先ですよ」
という失礼なメッセージになってしまうからだそうです……！
なるほど〜！と深く納得してしまいました
さらにイギリスやヨーロッパのレストランでは
「食事中のスマホ使用を禁止
（専用ボックスに預ける）にしたら割引します！」
というサービスを実施するお店や
「目の前の会話を楽しんでほしいから
スマホはお控えください」と
呼びかけるお店まで話題になっているそうです
食卓での「対話の時間」を
いかにみんなが大切にしているかが分かりますよね
日本の街中やレストランを見渡してみるとどうでしょうか？
美味しい料理を「美味しいね！」と
笑顔で見つめ合って味わうこと
今日あった出来事を楽しくおしゃべりすること
「今、この瞬間」を
目の前の人と共有することこそが
私たちの心と身体を
一番あたたかく満たしてくれるような気がします
食事の時間は
身体に栄養を取り入れるだけでなく
心に「安心」と「幸せ」を届ける大切な時間です
「最近、食事中もなんとなくスマホを見ちゃうな」
「家族や大切な人との会話が減っているかも」
そう感じたら
ぜひ今日から食事のときだけ
スマホを遠くに置いてみませんか？
不安や恐れ、自分に自信がない
そう思う方は
できるだけ、スマホから遠ざかった方がいいです
脳を休ませる時間が必要です
今日もご機嫌で心地よい時間をお過ごしくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ
與那嶺義子