私がよく活用する漢方薬

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 以前、漢方の品質や選び方について お伝えしましたが 今回は、ルナのカウンセリングで 特によく使う、代表的な漢方薬の 具体的 … 続きを読む 私がよく活用する漢方薬

絶賛準備中

こんにちは 量子漢方薬局ルナの 與那嶺義子です いつもブログを読んでいただき ありがとうございます 7月20日から 夏のキャンペーンを開催します 量子漢方薬局ルナをご利用いただいてる お得意様にはすでにダイレクトメールを … 続きを読む 絶賛準備中

日常の中でできること

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日は、健康のためには 体に足す前に「まず抜くこと」が大切 というお話を書きました では、日々の暮らしの中で 具体的にどう … 続きを読む 日常の中でできること

夏の隠れたおすすめ漢方

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 本格的な夏を前に 少し動くと汗ばむ日が増えてきましたね まだ夏本番前ですが 脱水や体力の消耗には 今から気をつけておきたいですよね 東洋医学の考え方では 汗をたくさんかくと … 続きを読む 夏の隠れたおすすめ漢方

コンビニで買っていいのは「水」だけ!

こんにちは、 量子漢方薬局ルナの與那嶺です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 仕事帰りや学校帰りに なんとなく ついフラッとコンビニに立ち寄っていませんか? かつての私もそうでした 便利で何でも揃っていて … 続きを読む コンビニで買っていいのは「水」だけ!

先輩からいただいた本の紹介

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 先日、尊敬する先輩から たくさんの本を譲り受けました その中に、とても興味深い一冊があったのです エドワード・ハウエル博士の 『医者も知らない酵素の力』 実はこの本、現代の酵 … 続きを読む 先輩からいただいた本の紹介

体内の「酵素預金」を大切にする生き方

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 昨日は私達が自分自身の体内で作っている 「酵素」についてお話ししました そして、40歳を過ぎると、作る力が弱ってくると 知りましたね 実は「酵素」だけでなく 体内で生合成して … 続きを読む 体内の「酵素預金」を大切にする生き方

ホルモンの減少と「潤い」⑥

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 指先の痛みと巡りについてお伝えしてきました 今日はその「土台」についてのお話しです 40代以降、へバーデン結節などのトラブル … 続きを読む ホルモンの減少と「潤い」⑥

エミューオイルの透過性と消炎作用⑤

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 今日は外側から痛みと炎症に直接働きかけるケアについてシェアします ヘバーデン結節などで痛みがあるとき 関節の周囲では局所的な … 続きを読む エミューオイルの透過性と消炎作用⑤

日光不足を補う方法

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログでは 日光不足が招く健康リスクについてお話ししました その具体的な対策は、とてもシンプルです 1. 1日15分の … 続きを読む 日光不足を補う方法