こだわりのオススメ商品 – 量子漢方薬局ルナ

日常の中でできること

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日は、健康のためには体に足す前に「まず抜くこと」が大切というお話を書きましたでは、日々の暮らしの中で具体的にどう … 続きを読む日常の中でできること

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です本格的な夏を前に少し動くと汗ばむ日が増えてきましたねまだ夏本番前ですが脱水や体力の消耗には今から気をつけておきたいですよね東洋医学の考え方では汗をたくさんかくと … 続きを読む夏の隠れたおすすめ漢方

こんにちは、量子漢方薬局ルナの與那嶺ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます仕事帰りや学校帰りになんとなくついフラッとコンビニに立ち寄っていませんか？かつての私もそうでした便利で何でも揃っていて … 続きを読むコンビニで買っていいのは「水」だけ！

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です先日、尊敬する先輩からたくさんの本を譲り受けましたその中に、とても興味深い一冊があったのですエドワード・ハウエル博士の『医者も知らない酵素の力』実はこの本、現代の酵 … 続きを読む先輩からいただいた本の紹介

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です昨日は私達が自分自身の体内で作っている「酵素」についてお話ししましたそして、40歳を過ぎると、作る力が弱ってくると知りましたね実は「酵素」だけでなく体内で生合成して … 続きを読む体内の「酵素預金」を大切にする生き方

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます指先の痛みと巡りについてお伝えしてきました今日はその「土台」についてのお話しです 40代以降、へバーデン結節などのトラブル … 続きを読むホルモンの減少と「潤い」⑥

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は外側から痛みと炎症に直接働きかけるケアについてシェアしますヘバーデン結節などで痛みがあるとき関節の周囲では局所的な … 続きを読むエミューオイルの透過性と消炎作用⑤

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログでは日光不足が招く健康リスクについてお話ししましたその具体的な対策は、とてもシンプルです 1. 1日15分の … 続きを読む日光不足を補う方法

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます皆さんは「太陽の光」にどんなイメージを持っていますか？「シミやシワの原因」「皮膚がんが怖い」…… テレビや雑誌の影響でと … 続きを読む太陽を避け過ぎるリスク

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます天気が悪くて薄暗いとなんだか心まで塞ぎ込んでしまいそうになりますよね実は、遠く離れた北欧の国々でも冬の間は同じような悩 … 続きを読む北欧の知恵に学ぶ心に火を灯す方法