カテゴリー: 気づき

こんにちは 量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日は昔の日本人が 強靭だったということを書きました 現代のような飽食もサプリメントもない時代 なぜ先人たちは これほどまで … 続きを読む 昔の日本人が屈強だった理由とは？

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先日とても興味深い記事を読みましたので シェアしたいと思います 山形県の酒田市には かつて米俵を運んでいた女性たちの記録が残 … 続きを読む 昔の日本人が持っていた、驚くべき「体の力」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です 最近、ふとした瞬間に 「私たちは、自分で考えることを少し手放しすぎているのではないか」と 感じることがあります わからないことがあれば 反射的にスマホで検索する 答えが出なければ … 続きを読む 自分で考えることをやめていませんか？

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です 気がつくと、いつも手に取ってしまうスマートフォン 便利な道具ですが 頭の中はいつも情報でいっぱいになっています スマホ中毒になってるかも？と 少しでもそう感じるなら 一度スマホを … 続きを読む 10分間の「スマホお休み」時間

こんにちは、量子漢方薬局ルナの與那嶺です 最近、アドラー心理学にハマってます 私たちは悩みが生じたとき 本を読み漁ったり 誰かの意見に頼ったりするでしょう アドラー心理学では 「人は自分の人生を描く画家である」と考えます … 続きを読む 答えはすべて自分の中にある

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先日参加した 食品添加物の専門家 安部司先生の講演について シェアしたいと思います 安部司先生といえば 「食品の裏側」という … 続きを読む 食品の裏側を知る勉強会に参加しました

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 私たちの体内でつくられる「酵素」 知っていますか？ 名前は聞いたことあるけど これが何なのか？わからない人がほとんどではないでしょうか？ 「消化酵素」、、、、聞いたことありま … 続きを読む 酵素のお話し

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 本を読んでいて「えっ、どういうこと？」と モヤモヤした経験はありますか？ 私はここ数年テレビやネットに疲れてしまい 何を見て … 続きを読む 初めての純文学と、違和感の正体

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 私はこれまで、たくさんの本を読み さまざまな学びをしてきました でも、今一番大切にしているのは 「体験からくる気づき」です … 続きを読む 知識よりも「経験」が、不安を安心に変える