こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
何かを解決したいと思ったとき
私たちはつい「外側の何か」に頼りたくなってしまいます
今は情報が溢れていますし
気づいていないかもしれませんが
どこもかしこも広告だらけです
広告が目に入らないのは
海の中と山の中だけかもしれませんね
自分の目に入るものすべてが広告かも？という
視点で物をみてみてください
本当に広告、宣伝だらけですから
最近では
スマホを開くと
講習、セミナー、教材などを売る広告で溢れています
問題を解決しようとするとき
「講習を受けなきゃ」
「資格を取らなきゃ」
「教材を買って勉強しなきゃ」
「講座受けなきゃ」
みたいな感覚になりがちですよね
でも、本当はそんなに頑張らなくていいんです
何か特別なことをしなくても
答えはすでにあなたの日常の中にあります
道端に咲く花に季節を感じること
お茶の温かさをじっくり味わうこと
自分の呼吸が少し浅くなっていることに
気づいて、ふぅっと息を吐くこと
こうした「日々の小さな気づき」こそが
一番の学びであり
心を安心させてくれる特効薬になります
そして、身の回りのものや
目に入るもの
耳に入るものに
ヒントがたくさん隠れています
お金や時間をかけて遠くに探しに行かなくても
自分自身の中に、今の自分にとって
一番大切な答えがちゃんとあります
ただ気づいていないだけ
ただ見えていないだけ
ただ閃いていないだけ
もっとシンプルに、もっと簡単に！！
外側の情報に振り回されず
今ここにある自分を大切にしていきましょう
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子