こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。
今日、7月7日は七夕ですね。
みなさんはどんな願い事をしますか？
私の願いは、
「私に関わる全ての人が心も体も健やかに、毎日を笑顔で過ごしていること」です
すでにそうなってる前提で日々祈ってます
さて、この七夕の日から、
毎日ブログを投稿していくことしました！
決めました！
ホームページの中の「店主のおしゃべり」のコーナーのnoteは毎日書いてますが
ブログは営業時間のお知らせのみになってました
せっかくのホームページがうまく活用できてないなと少し反省。。。。
ルナのホームページをのぞきに来てくれた方にむけて
健康に役立つ情報や、私の想いをお届けしていきますので、
どうぞよろしくお願いします
ちなみに『店主のおしゃべり（note)』は
私の想いや気づき、勉強してることなど
健康とは関係ないことを書いてます
そちらもよろしくお願いします
七夕の時期は、夏の暑さが本格的になる頃。
北海道でも真夏日が続き、体がだるい、食欲がない、よく眠れないなど、
夏バテを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。
東洋医学の世界では
こうした季節の変わり目の不調は、
体の中のバランスが崩れているサインだと考えます。
例えば、体に余分な「熱」がこもっていたり、
大切な「水」が足りなくなっていたり。
そんな時は、体を冷やす食材を選んだり、
こまめに水分を摂ったりと、日々のちょっとした工夫が大切になります。
もし、「色々試しているけれど、なかなか体の不調が良くならない…」と
感じているなら、それはもしかすると、
体がもっと深いところで助けを求めているサインかもしれません。
いろいろな健康法を試しても
なかなか調子が良くならないのなら
ぜひ一度ご相談ください
さてさて、みなさんはどんなお願い事しますか？
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子
