カテゴリー: 気づき

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもお読みいただき、ありがとうございます 何か新しいことを始めたいけれど 「面倒くさいな」 「今のままでいいや」 「いつかやりたいな」と ついつい後回しにしてしまう ことは … 続きを読む トラブルや体調不良は、未来を変えるサインかも

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログをお読みいただきありがとうございます 日常の中で ふと湧き上がる「怒り」の感情 先日、おのころ心平さんの 記事を読んで とても勉強になったのでシェアします 「どう … 続きを読む 人はなぜ怒るの？

こんにちは。 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のにひき続き、 世界の介護事情から見える、 私たちの心を軽くするヒントを お届けします。 北欧やオーストラリアなどの … 続きを読む 介護を世界から見る→昨日のつづき

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「介護は家族が頑張るもの」 「お世話は大変で当たり前」。 日本ではそんな風に 個人の努力や我慢で 何とかしようとする傾向が 強く … 続きを読む 世界に学ぶ、がんばりすぎない介護のヒント

こんにちは。量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。 先日、医師の内海聡先生の発信を読んで 現代の健康のあり方について 深く共感する内容がありましたので ここでシェアさせていただきます 世間ではよく 「西洋医学を信じる病院派」 … 続きを読む 5年後の健康を分ける「第三の道」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日の続きです 膝の痛みに関する新事実 知っておくといいと思います 3. 「脳」が痛みを覚えている？ 痛みが3ヶ月以上続くと … 続きを読む 膝の痛みから自分を知る

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます スーパーなどで売り場に並ぶ 「〇〇菌配合」という言葉 「善玉菌を増やして悪玉菌を減らす」 という腸活はすっかり定番ですが 実 … 続きを読む 菌の「名前」にこだわるより、腸を働きを知る

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 家族や職場、友人関係…… 私たちの悩みのほとんどは 「人間関係」だと言われています 「あの人は、どうして あんな言い方をするんだ … 続きを読む こころのサインと心地よい距離感