こんにちは！
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
「どうしてあの人は分かってくれないんだろう」
「私はこんなに頑張っているのに、
なんで私ばかりこんな目に遭うの？」
「どうしてこんなに大変な状況に
ならなきゃいけないんだろう」
「あの人のせいで私は不自由だ」
家族や職場の人間関係
あるいは予期せぬ出来事に対して
「自分は被害者だ」「周りのせいで私は不幸せなんだ」と
感じてしまうこと
そんなことを思っていませんか？
誰しも一度や二度は
経験があるのではないでしょうか
実は私自身も
波乱万丈な人生を振り返れば
「誰かのせい」「環境のせい」にして
悲劇のヒロインになることなんて
いくらでもできました（笑）
そう思って、恨み節が口から出てた時もありました
しかし、量子物理学やエネルギー
宇宙の真理なんかを勉強してるうちに
他責思考にメリットはなにひとつない！
ということに気づきました
「誰かのせいにして、気を楽にしようとしても
一度も心が晴れたことがないな」
「『私のせいじゃない！』と叫んでいる間は
自分の人生の舵を
他人に渡している状態（＝不自由）なんだな」と
「なんで私ばかり……」という
被害者意識の中にいるとき
頭の中では「私は無力で、
自分では何も変えられない存在だ」と
自分で自分を決めつけてしまっています
そう覚悟してるということです
人のせいにすることは
一見、自分を守ってるようで
実は「自分の人生を自分で良くするパワー」を
自分から捨ててしまっているのと同じです
そして、逃れない負のループの中を
ぐるぐるぐるぐる繰り返し続けます
カウンセリングに来ているかたは
カウンセリングを重ねていくと
ご自身できづけて
そのぐるぐる思考から離れることができます
が、、、、カウンセリングを受けていない
お客様は、ずーーーーーっと同じ状況にいて
同じ悩みを繰り返していることに
まったく気づいていないことが多いです
私としては
「また同じこと言ってるなぁ
カウンセリング受けたらいいのになぁ」
と思いながら聞いています（笑）
もし、自分で被害者意識を感じたら
ぜひ、自分自身と対話してみてください
「私はこれからも、誰かのせいにして
『かわいそうな私』で居続けたいのかな？」
「それとも、自分で自分の人生を
ご機嫌にしてあげたい？」
「本当の私は、どうありたいの？」
「結局、どういう人生にしたいの？」
そう自分に問いかけてください
「やっぱり私は、ご機嫌で幸せに生きたい！」と
腹をくくった瞬間から、
目の前の現実は変わり始めます
誰かのせいにするのをやめて
「じゃあ、私が気分良く過ごすために、
今何ができるかな？」
「嫌なものは嫌と伝えて、
どう対策しようかな？」 と
自分で考えて行動してみる！！！
幸せに生きる覚悟を決める！！！
自分が「自分の味方」になって
選択し始めたとき
被害者としての不自由な世界から抜けて
自分自身の力で
人生を動かす面白さと安心感が手に入ります
他責思考からの自立です。
残りの人生はあとわずかです
たっぷりあると思ってる人もありますが
元気いっぱい飛び回れる時間は
あとわずかです
貴重なその時間を、
悲劇のヒロインで生き続けるのか？
本当に、そう選択したいのか？
よくよく自分の声を聴いてください
「頭では分かっているけれど、
つい周りを責めたくなってしまう」
「どうしても被害者意識から
抜け出せなくて苦しい」
そんなときは、
一人で抱え込まずに
ルナのカウンセリングにいらしてくださいね
思考の偏りを一緒に整理しながら
自分自身のパワーを取り戻して
心地よく生きられるようお手伝いをしています
誰かに人生を振り回されるのは
もう終わりにして
自分で自分の人生を
思い通りにしていきましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ
與那嶺義子