こんにちは！
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
私は車を運転するときに
ポッドキャストを聴くのが日課なのですが
先日、お気に入りの番組
『ハダカベヤ』を聴いていて
とても考えさせられる言葉に出会いました
それは「エイジズム（Ageism）」という言葉です
みなさんは「エイジズム」
知っていますか？
エイジズムとは
主に「年齢に対する偏見や差別」のことを指します
例えば、世間一般にある
「もう〇歳なんだから、
こういう服は着ないほうがいい」
「若くないから、
新しいことに挑戦するのは無理だ」といった
年齢を理由に選択肢を
狭めてしまう考え方のことです
私も「エイジズム」を感じることが
仕事をしていて多々あります
これは私が１００歳くらいにならないと
終わらないなと思ってあきらめています
私の仕事は
お客様から相談を受けて
アドバイスをお伝えするのですが
その際、問題解決の為の提案をすると、、、
お客様から
「先生は若いから～健康なのよ
先生は若いからできるのよ
先生は若いからわからないでしょ。。。。」
という言葉をいただくことが多々あります
私より年が上のお客様が多いので
仕方ないことですが
年齢のことを言われたら
もう何も言えません
私は
健康になることも
美しくあることも
幸せに生きることも
動けるからだになることも
苦しみから逃れることも
筋肉を増やすことも
腸内環境を改善することも
年齢はまったく関係ないと
心の底から思っています
だから、年齢のせいにしないで
チャレンジしたり、
素直に受け入れたりしてみてほしいなと
思います
話しがそれましたが
元に戻しますね
このエイジズムは
社会からの目線だけでなく
実は自分自身に対して
無意識に向けてしまっているケースが
非常に多いようです
「もう年だから、疲れが取れなくても仕方がない」
「この年齢だし、不調があるのが当たり前」
そうやって、年齢を理由にして
自分の状態を諦めてしまうことも
自分に対する一種のエイジズム（思い癖）と言えます
年齢はただの数字であり
私たちの可能性や
からだの価値を決めるものではありません
まずは
「年齢という枠で自分を縛っていないかな？」
「年齢のせいにして自分を制限していないかな？」
と自分に質問してみてください
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ
與那嶺義子