こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもお読みいただき、ありがとうございます
何か新しいことを始めたいけれど
「面倒くさいな」
「今のままでいいや」
「いつかやりたいな」と
ついつい後回しにしてしまう
ことはありませんか？
人は、何も困っていないときは
なかなか動けないものです
無意識にいろいろと
やれない理由を探しちゃう
そんな経験ありますよね～
行動を起こすには
それなりのエネルギーが必要だからです
実は、人生で起こる
「困ったこと」や「トラブル」
「体調の崩れ」といった転機は
英語でウェイク・アップ・コール
（目覚まし時計）と呼ばれることがあります
「そろそろ起きなさい、
生き方を変えるタイミングですよ」という
からだや人生からのサインです
もし今、あなたや周りの環境で
何か困っていることが起きているなら
それは「今までのパターンを変えて、
行動を起こすとき」という
合図かもしれません！！！
動かないままでいれば
未来も今の延長線上のまま
でも、そのサインを受け取って
一歩を踏み出した先には
今よりもずっと心地よくて
より良い人生が待っているはずです
「行動」といっても
頑張り過ぎてるときや
キャパオーバーの時には
・それをストップすること
・諦めること
・違うことに目を向けること
・休養をとること
・誰かを頼ることを
・助けを求めること
・支援を受けること
・話しを聞いてもらうこと
・専門家に相談すること
なども立派な「行動」です
ただただ一人でぐるぐる悩むのではなく
まずは自分自身とお話をして
何か行動してみましょう
量子漢方薬局ルナ
與那嶺 義子