心とからだの健康情報 – ページ 4

「すべては言い方」で決まる！

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます私たちは毎日、家族や友人、お店の人など色々な人と話をしますでも、時々、こんな風に感じませんか？「な … 続きを読む「すべては言い方」で決まる！

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます【お口の健康が全身の寿命を決める！】「お口のケア」と聞くと虫歯や歯周病を防ぐことだけだと思っていませんか？実は、 … 続きを読むお口の健康が全身の寿命を決める！

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます人生はたった「4,000週間」！限りある時間をどう使うか先日ポッドキャストを聞いていたらこんなテー … 続きを読むどう生きたいか

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です「更年期」と聞くと突然顔が熱くなるホットフラッシュや大量の汗、イライラといった派手な症状をイメージされるかもしれませんねですが、ある会社の調査によ … 続きを読む「更年期かな？」と我慢していませんか？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます【「妊娠を諦めないで！」と立ち上がった村島温子先生】昨日のブログで女性の健康に対する … 続きを読む村島温子先生の紹介

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます先日、女性医療の第一人者である対馬ルリ子先生の記事を拝見しこれはシェアしたいなと思ったので書いて … 続きを読む「国際メノポーズデイ（閉経の日）」

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます。「最近、目が小さくなった気がする」「よく『眠たそうだね』と言われる」といったことはありませんか？ … 続きを読む「いつも眠たそう」は歳のせい？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日に引き続き夜の光が心臓に負担をかけるというお話しです今日は、天野篤先生が推奨する心臓を守るため … 続きを読む心臓を守る「光の習慣」

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は、「夜の習慣」が心臓の健康にどれほど大切かという衝撃的なお話です上皇陛下の執刀医で知られる天野篤先生が警鐘を … 続きを読む夜の「つけっぱなし」にご注意！

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日は、物忘れを「脳トレのチャンス」として楽しむお話をしました今日は、脳をさらに強くする「二刀流」の運動をご紹 … 続きを読む家事が最高の脳トレに！！！