ブログ毎日書いてます

こんにちは 量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子です いつも私のブログや店主のつぶやき(note)を お読みいただきありがとうございます 7月7日の七夕から 毎日ブログを書いています 今の時代ブログを読んでくれる人っているのかな … 続きを読む ブログ毎日書いてます

毎日毎日ブログを書いています

7月7日から本当に毎日ブログを書いてます ぐだらないこともたまに書きます つぶやきくらいの短い日もあります でも、毎日書きます 文字にします 書きまくります もしよかったら、ブログ読んでください 「店主のつぶやき」はno … 続きを読む 毎日毎日ブログを書いています

ブログ毎日投稿中!!!

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 7月7日の七夕の日に ふと思い立って ホームページ内の「ブログ毎日投稿」チャレンジしています 私が普段アンテナ立ててる健康情報を できるだけ簡単な文章で書くようにしています … 続きを読む ブログ毎日投稿中!!!

「ひとり」を楽しむコツ〜孤独と健康の話〜

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 「ひとりでいると、なんだか寂しいな…」 そう感じることはありませんか? でも、ひとり暮らしでも 毎日を楽しく過ごしている方もいらっしゃいますよね 特に当店の常連さんで … 続きを読む 「ひとり」を楽しむコツ〜孤独と健康の話〜

「口臭」と「脳の元気さ」の関係

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 人とのコミニュケーションの中で 口臭が気になったことはありませんか? 他人の口臭は気になるけど 自分はどうでしょう? 口臭がキツイかどうか 自覚できるものなのでしょうか … 続きを読む 「口臭」と「脳の元気さ」の関係

実は深刻!日本人の「野菜不足」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です   厚生労働省が行っている 「国民健康・栄養調査」の結果を知っていますか? この調査は、私たちの健康状態や どんな栄養をどれくらい摂っているかを 調べる大切なもので … 続きを読む 実は深刻!日本人の「野菜不足」

ウォーキングの秘密

~「速さ」で心臓が元気になる!~ こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です   「いつまでも元気に歩きたい」という願いは 誰でも持っていますよね 実は、その願いを叶えるカギが 毎日の「歩き方」にあるん … 続きを読む ウォーキングの秘密

現代人は昔の人より生理の回数が多い!!!!!

女性の体と生理のお話   こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! 先日ある助産師さんからビックリ仰天の 生理のお話をききましたのでシェアします 題名にも書きましたが なんと! 現代人は昔の人と比べ … 続きを読む 現代人は昔の人より生理の回数が多い!!!!!

あなたは「エクオール」を作れる体質?

~健康の鍵は腸にあるっていうお話し~   こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! 「エクオール」という言葉をご存知ですか? 昨日の投稿で「エクオール」について説明しました しかも このエクオールは … 続きを読む あなたは「エクオール」を作れる体質?

「エクオール」という成分知っていますか?

《腸内環境を整えるのはとっても大切って話し≫   こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! 突然ですが 「エクオール」という言葉を知ってますか? これは、女性の健康にとって大切な働きをする成分で 更 … 続きを読む 「エクオール」という成分知っていますか?