こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうござます
体のだるさや疲れを感じたとき
「何かが足りないのかな」と思って
サプリメントやプロテインなど
体に良いと言われるものを
一生懸命に「足そう」としていませんか？
現代の健康維持において
本当に大切なのは
何かを足すことだけではなく
体の中に溜まった余分なものを
「抜く（デトックスする）」ことも大切です
どっちも大切ですが
まずは「抜く」ことを優先するのを
お勧めします
現代の私たちの周りには
食品添加物や残留農薬
日用品に含まれる化学物質や重金属など
知らず知らずのうちに
体に取り込んでしまうものが溢れています
これらから逃れることは
かなり難しい時代です
体の中に溜まっていくと
解毒を担う肝臓や腎臓のフィルターが
目詰まりを起こしてしまいます
フィルターが詰まった状態では
どんなに栄養素やサプリメントを摂っても
からだの奥まで上手に届きません
足しても足しても
疲れが取れないと感じるなら
それは入口ではなく「出口」が
詰まっているサインかもしれません
まずは体の中をすっきりお掃除してみませんか？
方法はたくさんあります
自分に合った方法で
体調良く、気分良く
過ごしていきましょう
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ
與那嶺義子