こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
先日「帯状疱疹ワクチンが心臓病リスクを低下させる」
というニュースを何度か目にしました
こういうワクチン関連のニュースには
いつも心がモヤっとします
ニュースの報道だけでは
なぜワクチン接種で心臓病のリスクが下がると言えるのか？
については詳しく説明がありません
科学的な情報を正しく理解せず
「ワクチンさえ打てば安心」という誤った認識が広まるのでは？
と危険な感じがします
実際このニュースをを見た人は
そう感じていませんでしたか？
「ワクチンさえ打てば安心」と捉えた人は
帯状疱疹だけでなく、心臓病予防においても
より根本的な健康習慣がおろそかになってしまう原因になりかねません
ワクチンは
あくまでも病気のリスクを減らすための「ツール」の一つに過ぎません
さらに言えば
私ももっと他に大切な予防方法があると思っています
最も大切なのは、何とっても、日々の生活習慣です
バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠
そしてストレスを溜めないこと！！！！
これらこそが、私たちの
身体全体の免疫力を維持・向上させるための土台であり
病気を遠ざける最も確実な方法です
昨今の報道は伝え方に悪意さえ感じるものが多い
情報をとるときは注意が必要です
情報を発信する側としては
科学的な根拠に基づきながらも
全体像を見失わず、根本的な健康の大切さを伝えることに
注視しなければならないなと思っています
そして、情報を受け取る側としても
気を付ける必要があります！！！！
・一次情報（論文や専門家の公式見解など）を調べる習慣をつける
・一つの情報源だけでなく、複数の情報源を比較する
・「〇〇するだけで治る」「〜は危険」といった極端な表現に注意する
このような情報リテラシーを身につけることが
不確かな情報に惑わされないための最も重要な防衛策です
正しい情報を丁寧に、わかりやすく伝えることは
発信する側と受け取る側の双方にとって、
とても大切なことだと感じます
このブログや「いるかちゃん新聞」では
私が日々感じてることや、ピンときた情報を
わかりやすく伝えて行けたらなと思ってます
いつもブログや店主のつぶやき（note)を
お読みいただきありがとうございます
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子