2025年7月 – ページ 2 – 量子漢方薬局ルナ

沖縄で知った「湿気の恐ろしさ」のお話し

こんにちは！量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子です私がお客様にしつこいくらいに湿度管理の大切さをお伝えするようになった、原体験のお話をしたいと思いますあれは、私が沖縄に移住して初めての夏北海道にはない独特のジ … 続きを読む沖縄で知った「湿気の恐ろしさ」のお話し

こんにちわ量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子です北海道は「梅雨がない」と言われてきましたが最近は本当に暑くてなんだか体が重い、だるい… そんな風に感じることが増えましたね私が子どもの頃の夏はもっと涼しく湿気もこ … 続きを読む湿度管理が大切っていうお話し

こんにちは量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子です毎日、本当に暑い日が続いていますね「なんだか食べる気がしない」「食欲がないのに、体力はつけなきゃ…」そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか … 続きを読む頼れる食材「緑豆」のお話し

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですもし、今なんだか最近いいアイデアが出ない、ひらめかない、問題を解決できない、思い通りに物事が進まない、と感じる場合は、どうすればいいでしょう？も … 続きを読む「ひらめき」が行動を加速させる

こんにちは量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子です心の中で「こうなりたいな」「ああしたいな」と願うことは誰にでもありますよねでも、その願いを「目の前の現実」にするには、「行動」が何よりも大切 … 続きを読む願いを現実にするには

18日金曜日は都合により18時で閉店させていただきます

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。休日なのに「なんだか体がだるい…」「疲れが取れない…」と感じていませんか？もし、一日中スマホを眺めているなら、その原因は「脳の疲れ」かもしれません。スマホを見て … 続きを読む「なんとなくダルい」はスマホのせい？

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。今年の北海道は特に暑く、毎日食欲がない…という方も多いのではないでしょうか。そんな時、ついついそうめんや冷や麦など、のど越しの良い麺類ばかり食べてしまいますよね。 … 続きを読む夏バテは「そうめんだけ」じゃダメ！

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。「コレステロールが高いと体に悪い」とよく聞きますが、実はコレステロールのほとんど（約８割！）は、肝臓で自分で作っているんです。コレステロールは、体の細胞やホルモン … 続きを読むコレステロールは「悪者」じゃない！