書籍の紹介 – 量子漢方薬局ルナ

1800年前から届いた「安心」の知恵

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます。日々の暮らしの中で、ふとした瞬間に「これからどうなるのかな」と不安を感じることはありませんか？私は読書が大好きで常 … 続きを読む 1800年前から届いた「安心」の知恵

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は、私の人生のテーマ「シンプルに生きる！」が詰まった一冊を紹介します実は、最近、同じ業界の先輩からたくさんの本を … 続きを読む『ドラマ維摩経』を読みました

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です今日は「死肪肝」から脱却するための解決策をシェアします川本先生が提案する改善策は肝臓の負担を減らす「引き算」の考え方です「ちょいオフ」糖質制限肝臓で脂肪に変わる一番の … 続きを読む引き算の健康法

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます最近続けて、腸のぜんどう運動」や「免疫」のお話していますが参考図書にしてる、著者の川本徹先生の紹介をしようと思います川本 … 続きを読む健康の鍵は「腸と肝臓」

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます免疫の司令塔が「腸」であるとお話ししました今回は消化器外科医の川本徹先生が最も重要視されている「ぜんどう運動」が、なぜ低 … 続きを読むなぜ「腸の動き」が止まってしまうのか？

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます私たちは毎日、目に見えない何十億もの細菌やウイルスそして体内で生まれる「がん細胞」というリスクと隣り合わせで生きています … 続きを読む 24時間、私たちを守ってくれている仕組み

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます皆さんは「太陽の光」にどんなイメージを持っていますか？「シミやシワの原因」「皮膚がんが怖い」…… テレビや雑誌の影響でと … 続きを読む太陽を避け過ぎるリスク

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の川嶋先生のお話しの続きです「死を見つめ、今の在り方を整えること」は実は、自己治癒力を最大限に引き出す鍵でもあるよ … 続きを読む心の在り方

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は川嶋朗先生の著書『患者力のすすめ』から心に響いたお話をシェアしますねさて、いきなりですが「自分の死をセルフプロ … 続きを読む自分の死を「おもてなし」に変える

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「ふくらはぎを動かすのが大事なのはわかったけれど、マッサージは面倒だし、手が疲れそう……」そんな方にぜひ試していただきた … 続きを読む「第二の心臓」を労わる簡単ケア