気づき – 量子漢方薬局ルナ

コロナ禍に感じたスウェーデンと日本の違い

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。今日は少し、厳しいお話になるかもしれませんコロナ禍に感じた私の想いですあの大騒動の中私が大好きになった国スウェーデンは日本とは全く違う道を選びました子供たちの「今 … 続きを読むコロナ禍に感じたスウェーデンと日本の違い

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます私の大好きな国スウェーデンの素敵な習慣「フィーカ（Fika）」についてのお話しですスウェーデンでは仕事の手を止めてコー … 続きを読むスウェーデンの合言葉「フィーカ」

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は私のプライベートな「大好きな場所」についてお話しします実は私、スウェーデンという国が大好きなんですまだ訪れたことは … 続きを読む私がスウェーデンに惹かれる理由

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます天気が悪くて薄暗いとなんだか心まで塞ぎ込んでしまいそうになりますよね実は、遠く離れた北欧の国々でも冬の間は同じような悩 … 続きを読む北欧の知恵に学ぶ心に火を灯す方法

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は横浜元町ライフクリニックの院長上月直之先生が提唱されている「健康に長生きするためのヒント」をシェアしたいと思いま … 続きを読む健康寿命を左右する脳内20ミリの「小さな主役」

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日も川嶋朗先生のお話をシェアします先生は、体温を上げるためには物理的に温めるだけでなく「心」を温めることが欠かせな … 続きを読む心と体を同時に温める習慣

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の川嶋先生のお話しの続きです「死を見つめ、今の在り方を整えること」は実は、自己治癒力を最大限に引き出す鍵でもあるよ … 続きを読む心の在り方

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は川嶋朗先生の著書『患者力のすすめ』から心に響いたお話をシェアしますねさて、いきなりですが「自分の死をセルフプロ … 続きを読む自分の死を「おもてなし」に変える

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の続きです世界中で注目され始めているスウェーデン発の指標「IDGs」私がこの考え方に共感したのはそれが「義務」で … 続きを読む内側の「在り方」を整える

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「SDGs（持続可能な開発目標）」という言葉は誰もが知ってる言葉になりました最近「IDGs（アイ・ディ・ジーズ）」とい … 続きを読む「IDGs」聞いたことありますか？