こんばんわ。
忙しいを言い訳に、なかなかブログを書けないでいる。
ちょっとだけ反省。。。。。。
InstagramやFacebook、TwitterなどのSNSはほぼ毎日更新しているのに
このブログ（WordPress）はなかなか書けない。
何がブログを書くことをブロックしてるのかな？
≪ちょっと自分のこころと向き合ってみよう。≫
「自分に聞いてみる」➞なんでブログ書けないんだと思う？
●ちゃんとした真面目な事を書かなきゃいけないと思い込んでる？
●今までカウンセリングしてきた症例やNESプロビジョンシステムでの症例を書かなきゃいけない➞義務？と決めつけている？
●文章を書くのが苦手！だと思い込んでる？
○○しなきゃいけない、○○ねばならない、○○するべき！っていう気持ちが
私を苦しめているよね～
変な「責任感」、、、的な？
（世界中のすべての人が私のブログを見てるわけでもないのに、何カッコつけてるの？アホかっ！）
●では、どうすれば、楽しく、ホームページのブログを、毎日書くことができるかな？
●毎日、楽しく、ブログを更新するために、私に何ができるかな？
●何をすれば、楽しくなるかな？
解決策を考える時は、あくまでも、自分のできる事をまず、考えます。
解決するのに、
・誰か（他人、第三者）をなんとかする。とか
・できない事を、誰かのせいにしたり、何かのせいにしたりすると
現実はなかなか変わらない。
現実を変えるためには、
自分が選択して、自分が覚悟して（決めて）、自分が行動する！
これが、ポイントなんです。
永遠と抜け出せないグルグル思考から脱却するには
自分ができる事を考えるのが一番の早道だと思うのです。
さて、私が、このブログを毎日更新するには、何ができるかな？
んーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まず、思いついたのは、
「何を書いてもOKにする」
「自分の好きな事、何書いてもOKにする」
「その日、その時感じたことを、ありのまま、素直に書いてOKにする」
「カウンセリングの症例じゃなくてもOKにする」
「文章が上手じゃなくても、下手くそでも、面白くなくても、自己満足でもOKにする」
かな？
まずは、毎日更新を目標に取り組んでみます。
と言う事で、量子漢方薬局ルナのブログですが
私、與那嶺義子、個人的な内容ばっかになっちゃうと思うのですが
カウンセリングと関係ない事もどんどん、ツイッター感覚で書くことにします！
興味ない方はスルーしていただいて
このブログに対するブロックを外してみようと思います！！！！
これも、チャレンジ！実験です！
まず、一カ月続いたら、ぜひ、褒めてください！！！！
なんつって。。。。
明日は小学校の遠足です。お弁当づくりがあるので、、、、おやすみなさい。
※あっ。。。。本当は山ちゃんと蒼井優さんの事書こうと思ってたのに。。。
また今度。
量子漢方薬局ルナ よなみねよしこ
写真はご長寿犬そーらーちゃん17歳
