投稿者: YonamineYoshiko

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 突然ですが「孤独」を感じることはありますか？ 一人でいることだけでなく 周りに人がいても心が寂しいと感じることもありますね 実はこの「孤独」が 私たちの健康と深く関係し … 続きを読む 「孤独」と健康の関係

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 「頼れる人が4人は必要です！！」という記事を読みました みなさんは、頼れる人4人、思い浮かびますか？ 例えば 初めてお母さんになる方は こころもからだも大変な変化に直面 … 続きを読む 頼れる人が4人は必要です！！

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です どんな問題も どんな悩みも 答えは自分の中にあります 私はそう信じています ですから 答えを見つける もしくは思い出す為には 自分自身と向き合う必要があるんです 私たち … 続きを読む 答えはすべて、あなたの中にあります

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です からだの声を聞いてますか？と 長年言い続けてきましたが ここ数年 こころの声も聞いた方がいいなと思ってます こころの声は 症状とか病気がなくても 聞こえてくるはずです … 続きを読む こころとからだからのメッセージ、受け取っていますか？

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です   みなさんの腸は元気ですか？ 毎日お腹スッキリしてますか？   「腸」は ただ食べたものを消化するだけではありません 実は、「第二の脳」とも呼ばれ … 続きを読む 「腸」を元気にするとこころもからだも元気になるお話

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 子どもの頃のつらい記憶が 大人になっても心の傷（トラウマ）として残ることがあり そうした心のつらさが 体の不調につながることがあるというのがわかってきています 心と体は … 続きを読む 心のつらさが体に現れることも？心の健康が大切です

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 「隠れ脱水」という言葉を聞いたことはありますか？ 体が水分不足になっているのに なかなか気づきにくい状態のことです 特に高齢者の方は、 喉の渇きを感じにくかったり 体内 … 続きを読む 夏の「隠れ脱水」に注意！