投稿者: YonamineYoshiko

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログで 大腸がんの予防は子どもの頃から大切 というお話をしました 今回は、そのお話の鍵を握る「コリバクチン毒素 … 続きを読む 若年性大腸がんと「コリバクチン毒素」

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます！ 今日から 体の土台とも言える「腸」をテーマに 毎日ブログを書いていこうと思います なぜなら どんな不調も、どんな病 … 続きを読む 大腸がんの予防は10代から？ 腸内細菌と食生活の大切さ

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 子育てや仕事が一段落して ふと時間ができたとき 「さて、何をしようかな？」と思ったりしませんか？ ゆとりができたら 何 … 続きを読む 「好き」を見つけよう！

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「なんだか、いつもイライラしてしまう…」 「ちょっとしたことで、落ち込んでしまう…」 そうした心の疲れを感じていません … 続きを読む なぜ、心は疲れるの？～「更年期のイライラ」と心～

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です   いつもブログを読んでいただきありがとうございます ≪寝たきりにならないためにできること≫ について、最新の研究をもとに書きたいと思います 寝たきりにならな … 続きを読む 筋肉から分泌される「魔法のホルモン」マイオカインって何？

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先日、統合医療の専門家である川嶋朗先生のコラムを拝見し 私が日頃大切にしている想いと重なる部分がたくさんあり とてもう … 続きを読む 「最期まで自分らしく」生きるということ～川嶋先生の言葉で感じたこと～

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です 昨日のブログの続きです いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「筋トレって、関節に負担がかかりそう…」 「とにかく辛そう、、、無理～」って思っていませんか？ … 続きを読む 関節にやさしい！魔法の「動かない運動」～アイソメトリックトレーニング～

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「血圧が高くなったら、薬を死ぬまで飲まなきゃいけない」 そう思っていませんか？ もちろん、血圧管理は大切です でも、世 … 続きを読む 血圧の常識が変わる！？～薬に頼らない生き方～