光がまぶしくて不快… – 量子漢方薬局ルナ

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます

いまやスマホを持っていない人はほぼいないと言っていいくらい
スマホに操られてしまってますよね

私も極力触らないよう心がけていますが
もう、無いと何もできないくらい
生活必需品になっています

「光がまぶしくて耐えられない」
「目の痛みや、まぶたが開けづらい」といった不調はありませんか？

そんな症状がある場合
もしかしたら、それは「光過敏脳」かもしれません

これは、井上眼科病院名誉院長の
若倉雅登医師が提唱する新しい病気の概念で
脳が光に過敏になり、日常生活の光すらつらくなる状態です

光過敏脳は
パソコン、スマホ、タブレットといった
光を発する機器の急速な普及に伴って増加しています

進化が速い機器に対し
脳の神経回路や領域が過度のストレスを受け
不具合が生じることで発症します

最初は「画面を見ると疲労を感じる」程度ですが
進行するとまぶしさで継続して画面が見られなくなり
重症化すると一日中暗い部屋で過ごさなければならなくなるなど
日常生活に大きな困難が生じます

これまでは
光を避けることしか対策がないとされていましたが
この症状改善に有効な選択肢として
可視光線透過率1.5％の「高濃度遮光サングラス（HDグラス）」
が今、注目されています

若倉医師らのグループは
まぶたが不随意に閉じる「良性本態性眼瞼けいれん」の患者さん61人を対象に
HDグラスの有効性に関する研究を実施し
その論文が国際オンライン学術誌に採用されました

良性本態性眼瞼けいれんは
光過敏脳と関連性が強く
脳の神経回路の不具合から
「まぶたを開けづらい・開けられない」といった症状が現れます

研究では、朝は症状が軽く、日中に悪化する
「光入力が蓄積されやすいタイプ」の人で
特に大きな改善効果が見られました

この結果は
「脳への光入力を抑制するHDグラスが、光過敏脳に有用である」ことを
実証しています

現在「単なるドライアイ」や「眼精疲労」と思っている症状が
将来的に光過敏脳に発展する可能性は十分にあります

といった対策を今日から実行し
光のストレスから脳を守りましょう

HDグラスはメガネ店で購入可能ですが
高濃度のため、注意しなければいけない点もたくさんあるので
使用前には必ず眼科医へのご相談をおすすめします

光から脳を守るという概念
これからは絶対に必要になってきますね

最後までお読みいただきありがとうございました

量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子