月: 2026年3月

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「指の第一関節が腫れて痛む」 「関節が変形して、蓋が開けにくい」 こうした指先のトラブルを 年齢のせいだとひとりで抱え込んで … 続きを読む へバーデン結節と日本の現状　①

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログでは 日光不足が招く健康リスクについてお話ししました その具体的な対策は、とてもシンプルです 1. 1日15分の … 続きを読む 日光不足を補う方法

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 皆さんは「太陽の光」にどんなイメージを持っていますか？ 「シミやシワの原因」「皮膚がんが怖い」…… テレビや雑誌の影響で と … 続きを読む 太陽を避け過ぎるリスク