こんにちは！
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子です
最近、
喉の調子が悪いというお悩みをよく耳にします
風邪でもないのに
なんだか喉がイガイガする、咳が出る…
もしかしたら
その不調は喉そのものだけでなく
お腹の環境に原因があるかもしれません
私たちの免疫細胞の約7割は腸に集中しています
つまり、
腸内環境が整うと体全体の免疫力が元気になり
風邪や炎症に対応できる状態になります
逆に、
腸の環境が乱れると免疫力が弱まり
喉の粘膜が炎症を起こしやすくなったり
回復する力が発揮できません
腸内環境を整えるためには
腸にいる微生物の力を借りることが大切です
微生物の元気の源は
海藻やきのこに多く含まれる水溶性食物繊維
よく噛んで、腸に負担をかけずに届けることも重要です
もし、のどの不調に悩んでいる方は
ぜひ一度、ご自身のお腹の調子に耳を傾けてみてください
腸内環境が整えば、喉も、
そして全身の免疫力も、きっと元気になっていきますよ
粘膜の症状でお困りの方は
ぜひ量子漢方薬局ルナのカウンセリングを受けに来てください
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子