量子漢方薬局ルナ

おはようございます。

早速、朝からブログ書きます。

不思議なもんで、昨日、自分としっかり向き合って

ブログを書けなくしてる自分のブロックを考えてみて

 

では、そのブロックを外すにはどうすればいいか？を決めた結果、、、、、

 

今朝、めっちゃ早起き出来て

目覚めもビックリするほどスッキリで

息子の遠足のお弁当もあっという間に作っちゃって

息子の登校時間まで相当時間のゆとりができて

今、こうやって、ブログに向き合ってる。

 

不思議。ほんと不思議。

 

何書いてもOK！

文章が下手くそでもOK！

内容が面白なくてもOK！

自己満足でもOK！

 

そう決めたら、やっぱり、こころは軽くなるわけで

自然と、「毎日書く！」という目標を

苦しむことなく達成できそうな気がしてる。

 

私は、いつも、カウンセリングの時に大事にしていることが

「実は、コレ！」

 

目の前にいる相談者さんが「その気になる」って事。

 

なんの根拠もないけど

「なんとなく大丈夫な気がする」

「なんだかわかんないけどできる気がする」

「不思議だけど治る気がする」

「このまま症状無くなっていく気がする」

「いい方向にむかってる気がする」

こういう、感情が湧いてきたときに、一気にこころもからだも変化するんですねー。

 

カウンセリング中にこういう言葉が出てきたときには

ものすごく、快感なんです。

思わずこころの中でガッツポーズですわ。

 

めちゃめちゃ興奮するし

喜び溢れちゃいます。

この快感が、この仕事を死ぬまで続けたいと思う理由なんだなー。

 

先日、ある相談者さんから素敵なお言葉をいただいた。。。。。。

 

 

週1回の出張カウンセリングをしているご高齢の女性。

6回目のカウンセリングで

「先生、なんだかわからないけど、もう大丈夫な気がするよ。

ものすごく、こころもからだも楽になってるのが自分でもわかっていて、実感してる。

もう、このまま、症状無くなっていく気がするよ～」って、つぶやかれました。

 

 

もう～もう～もう～

こんな言葉聞いたら、泣いちゃうよね～。

帰りの車の中で、感動が溢れちゃって号泣ですよ。

こういう瞬間に立ち会えるのは本当に嬉しいことです。

 

お薬や治療では補いきれない

こころのケア

私のお役目はここにあるかなって思ってます。

 

だれかのお役に立ちたい

社会貢献できる仕事がしたい

ただ、この一心でカウンセリングという仕事と向き合ってます。

 

ご長寿犬そーらーちゃん17歳は

幸せそうに、スヤスヤ爆睡中。

彼女の寝顔を見てるだけで癒される。

いつもありがとう。

 

量子漢方薬局ルナ　よなみねよしこ

 

こんばんわ。

忙しいを言い訳に、なかなかブログを書けないでいる。

ちょっとだけ反省。。。。。。

InstagramやFacebook、TwitterなどのSNSはほぼ毎日更新しているのに

このブログ（WordPress）はなかなか書けない。

何がブログを書くことをブロックしてるのかな？

 

 

≪ちょっと自分のこころと向き合ってみよう。≫

「自分に聞いてみる」➞なんでブログ書けないんだと思う？

●ちゃんとした真面目な事を書かなきゃいけないと思い込んでる？

●今までカウンセリングしてきた症例やNESプロビジョンシステムでの症例を書かなきゃいけない➞義務？と決めつけている？

●文章を書くのが苦手！だと思い込んでる？

 

○○しなきゃいけない、○○ねばならない、○○するべき！っていう気持ちが

私を苦しめているよね～

変な「責任感」、、、的な？

 

（世界中のすべての人が私のブログを見てるわけでもないのに、何カッコつけてるの？アホかっ！）

 

●では、どうすれば、楽しく、ホームページのブログを、毎日書くことができるかな？

 

●毎日、楽しく、ブログを更新するために、私に何ができるかな？

●何をすれば、楽しくなるかな？

 

解決策を考える時は、あくまでも、自分のできる事をまず、考えます。

解決するのに、

・誰か（他人、第三者）をなんとかする。とか

・できない事を、誰かのせいにしたり、何かのせいにしたりすると

現実はなかなか変わらない。

 

現実を変えるためには、

自分が選択して、自分が覚悟して（決めて）、自分が行動する！

これが、ポイントなんです。

 

 

永遠と抜け出せないグルグル思考から脱却するには

自分ができる事を考えるのが一番の早道だと思うのです。

 

さて、私が、このブログを毎日更新するには、何ができるかな？

 

んーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

まず、思いついたのは、

 

「何を書いてもOKにする」

「自分の好きな事、何書いてもOKにする」

「その日、その時感じたことを、ありのまま、素直に書いてOKにする」

「カウンセリングの症例じゃなくてもOKにする」

「文章が上手じゃなくても、下手くそでも、面白くなくても、自己満足でもOKにする」

かな？

 

まずは、毎日更新を目標に取り組んでみます。

と言う事で、量子漢方薬局ルナのブログですが

私、與那嶺義子、個人的な内容ばっかになっちゃうと思うのですが

カウンセリングと関係ない事もどんどん、ツイッター感覚で書くことにします！

興味ない方はスルーしていただいて

 

このブログに対するブロックを外してみようと思います！！！！

これも、チャレンジ！実験です！

まず、一カ月続いたら、ぜひ、褒めてください！！！！

なんつって。。。。

明日は小学校の遠足です。お弁当づくりがあるので、、、、おやすみなさい。

 

※あっ。。。。本当は山ちゃんと蒼井優さんの事書こうと思ってたのに。。。

また今度。

 

量子漢方薬局ルナ　よなみねよしこ

写真はご長寿犬そーらーちゃん17歳

こんばんわ。

奇跡の10連休も終わって

すっかりいつもの日常に戻ってると思いますが

いかがお過ごしですか？

ゴールデンウィーク中に平成が終わり令和がスタート

とても貴重な体験をしたな～と思います。

元号が変わると言う事で、子供達も興味津々でニュースを見たりして

これはこれで素敵な事だなと思いました。

私はほぼほぼニュースも見ないですし、新聞も読まないので

いつも子供達からいろんな情報を得ています。

子供たち情報ですから、すべてを鵜呑みにせず

気になったことは自分でちゃんと調べますし、聞き流すところは聞き流しているので

情報に振り回されることなく過ごしています。

ニュースって全てを信じてしまうと、意外と身体に悪いんですよ～

情報番組も同じです。

すべてを信じてしまうと意外と心と体のバランスを崩したりもするんです。

自分と関係ない問題で腹立ったり、悲しんだり、苦しんだりね。。。。。

私は日々、目の前のお客様の問題に一緒に向き合ってるので

世の中の変なニュースや芸能ニュースに振り回される余裕がありません。

情報が溢れすぎて疲れちゃうので、数年前からニュースを見るのをやめました。

それでも、それなりに社会に適応できてると思います。

自分にとって必要なニュースだけを耳に入れるよう意識しています。

その方が生きやすいですね。

話しは大幅にそれましたが、、、、、

ゴールデンウィークは、予約の入ってるお客様のカウンセリングをして

予約の無い日や、予約の入ってない時間は

公園に行ったり、映画を見に行ったり、、、、、

ふつーーーーーーーーーーーーに過ごしていました。

しかし！この、とくに変わり映えの無い

ふつーーーーーーーの日常が、幸せで幸せで、とっても充実していました。

ラッキーな事にゴールデンウィーク中は天候に恵まれていましたよね。

毎日、老犬と子供達と、モエレ沼公園に散歩に行ってました。

飽きもせず、毎日です。

でも、毎日同じ場所の公園ですが

緑と風と太陽があるだけで、こんなにも気持ちよく幸せを感じられるんだと驚きました。

数年前までは、夢や希望がいっぱいあって

あれもしたいこれもしたい！

あそこにも行きたい！ここにも行きたい！

などなどなど、、、、、

そんな、無いものばかりを追い求めていた日々でした。

 

しかし、ここ最近は

今あるものに感謝が溢れるようになったのです。

今あるこの環境が、すべて奇跡のように感じて。。。。。。。。。。。。。。。

だから、毎日公園に行ってお散歩できてる自分に大満足でした。

どんな環境であれ、自分次第で、どうにでもなると言う事ですね。

今ある環境を最高のものにするのも、

今住んでる家をパワースポットにするのも

ぜーーーーーーーーーーーーーーーーーーんぶ

自分次第なんです。

ご長寿犬も毎日お散歩出来てとても嬉しそうでしたね。

歩けるうちはお散歩一緒に行きたいと思ってます。

いつもありがとうございます

桜がきれいでした。

春って気分があがるな～

 

 

なかなかブログを投稿出来ない私ですが、、、、

Instagram、Facebook、ツイッターは

ほぼ毎日なんだかんだ投稿してます。

カウンセリングでの気づきは

お客様だけの気づきではなく

私自身の気づきにもなっています。

だから、忘れないように

ツイッターでどんどん呟くようにしました。

日本中のどこかで

世界中のどこかで

私の日々の気づきがお役に立てたら

とても嬉しいです。

2019年は、私を見つけてもらうためにも

どんどん自己開示し

発信していきます💪