寝る前の「足裏ケア」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 一昨日はどっさり雪降りましたね しかも、湿った雪だったので お店の前の雪かきはかなりしんどかったです お店の前は雪を捨てる場 … 続きを読む 寝る前の「足裏ケア」

なぜ心臓には「がん」ができないのか?

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 現在、日本人の死因第1位は「がん」です 肺、大腸、胃など 癌はあらゆる場所にできるイメージがありますが 実は「心臓がん」と … 続きを読む なぜ心臓には「がん」ができないのか?

胃腸のタイプ別 ケアのポイント

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 1月は予想通り、胃腸のトラブルのお客様が 多かったように思います そこで、胃腸トラブル別の 【タイプA】食べた後に「重い」と … 続きを読む 胃腸のタイプ別 ケアのポイント

本物の温泉末のお話し

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 冷え込みが強い日は お風呂で体を温めるのが一番のシンプルな養生法ですよね? 昨日、そんなお話をかきました ただ、お湯に浸か … 続きを読む 本物の温泉末のお話し

筋肉を育てるタンパク質の摂り方

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログでは 冬の間に筋肉を蓄える「貯筋」の大切さをお伝えしました すると、「やっぱりお肉をたくさん食べなきゃダメかし … 続きを読む 筋肉を育てるタンパク質の摂り方

ルナお勧めの「こだわりの青汁」は「お湯」で飲んではいけないの?

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 寒い日が続くと、温かい飲み物が恋しくなりますね 私も年齢とともに冷たいものが苦手になって来ました 「ルナお勧めの【こだわり … 続きを読む ルナお勧めの「こだわりの青汁」は「お湯」で飲んではいけないの?

こだわりの「本物の青汁」のお話し

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です  昨日は腹八分目のお話しでした 今日は胃腸を元気にするのにも役立つ 当店こだわりの「本物の青汁」のお話しです 「生きた酵素」で胃腸を労わる!!!!! 冬の食事はお餅や麺類など … 続きを読む こだわりの「本物の青汁」のお話し

「副腎」お疲れさまチェック!

こんにちは 量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログで「副腎」のお話を書きました 今日は、「副腎」が疲れてるかどうかチェックをシェアします 「副腎」お疲れさまチェッ … 続きを読む 「副腎」お疲れさまチェック!

40代からの健康のカギは「副腎」!

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログをお読みいただきありがとうございます 今日は、絶対に知っておいていただきたい 大切な臓器のお話をです それは「副腎」です 副腎はあまり知られていない臓器とい … 続きを読む 40代からの健康のカギは「副腎」!

2000年前から続く「心の安定剤」のお話

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 量子漢方薬局ルナのお客様は 私と同じ世代が多くいらっしゃいます ということは 今まさに更年期という方が多いわけです 「 … 続きを読む 2000年前から続く「心の安定剤」のお話