パサつき、ツヤ不足、爪割れ

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 鏡を見たとき 「最近、髪にツヤがないな」 「指先の爪がすぐ割れるようになった」と 感じることはありませんか? 髪の毛や … 続きを読む パサつき、ツヤ不足、爪割れ

お風呂の「温度」で自律神経を整える

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 はいっ! 今日もお風呂ネタです なんで毎日毎日お風呂ネタかというと ズバリ!寒いからです そして私が温泉好きだからで … 続きを読む お風呂の「温度」で自律神経を整える

「一番風呂」より「二番風呂」が気持ちいい理由

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! いつもブログを読んでいただきありがとうございます   昨日に引き続きお風呂関連の情報です 突然ですが、「一番風呂」(お湯を入れたばかりの、誰も入っていないお … 続きを読む 「一番風呂」より「二番風呂」が気持ちいい理由

温泉は究極の「若返り習慣」!

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! いつもブログを読んでいただきありがとうございます   朝晩が冷え込むようになり 温かいお風呂や温泉が恋しい季節になりましたね 私も温泉に行きたい欲がでてきま … 続きを読む 温泉は究極の「若返り習慣」!

食べ過ぎは「元気」と「眠り」を奪う

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   朝晩はかなり寒くなりましたが おいしいものがたくさん出てくる「食欲の秋」でもあります これから年末年始にかけて … 続きを読む 食べ過ぎは「元気」と「眠り」を奪う

『塩』は単なる調味料ではありません!

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 【「塩」は命を支えるミネラル食】 物心ついたころから 「塩分は控えめに」とよく聞こえてきますよね? 理由はわからない … 続きを読む 『塩』は単なる調味料ではありません!

「心の風邪」・・・・・こんな時も紅蔘が役に立つ

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「なんだか心が晴れないなぁ~」「に元気が出ないなぁ~」 「動きたくないなぁ~」 「人に会いたくないぁ~」 そんな風に感 … 続きを読む 「心の風邪」・・・・・こんな時も紅蔘が役に立つ

更年期以降のミカタ

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「更年期」と聞くと なんだか心と体がついていかない…とか そんな風に感じていませんか? まるでジェットコースターに 乗 … 続きを読む 更年期以降のミカタ

夏の疲れに負けない!ビタミンCはみんなのお助けマン

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! ジメジメした暑さが続いている北海道です みなさん、夏バテしてませんか? 暑さに振りまわされて 私が超オススメしてる「こだわりの青汁」ケチって チビチビ飲んでいませんか … 続きを読む 夏の疲れに負けない!ビタミンCはみんなのお助けマン