こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！
ジメジメした暑さが続いている北海道です
みなさん、夏バテしてませんか？
暑さに振りまわされて
私が超オススメしてる「こだわりの青汁」ケチって
チビチビ飲んでいませんか？
節約節約と煽られてる世の中の風潮ですが
自分自身の健康維持に大切なものを
ケチってたら、後々病気になったり
こころもからだもしんどくなって
逆にお金がかかってしまうことになる場合がありますよ
こんな猛暑が続く毎日だからこそ
しっかり良質のミネラルや酵素を
安心安全な「こだわりの青汁」で補給しましょう
さて、夏は紫外線が強かったり
疲れやすかったりと、何かと心配なことが多い季節です
今回は、そんな夏の強い味方になってくれる
ビタミンCについてのお話しです
ビタミンCには
お肌を守ったり、体の細胞を錆びつきから守る
「抗酸化作用」という大切な働きがあります
また、夏の暑さで体が疲れたり
ストレスを感じたりした時にも
体を元気にするためにたくさん使われるので
意識して補ってあげることが大切です
ビタミンCは
食べ物から自力で産生することができないですし
体の中にためておくことが難しいので
一度にたくさん摂るよりも
何度かに分けてこまめに摂るのがおすすめです
旬の野菜や果物を食べたり
サプリメントなどを上手に取り入れながら
元気にこの夏を乗り切りましょう！
当店でオススメしているのは
「こだわりの青汁」のメーカーでもある
株式会社ケンプリアさんの「ビタエッセンC」です
https://www.kenpria.com/product/019002/
当店で販売していますので
お気軽にお問合せください
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子