書籍の紹介 – 量子漢方薬局ルナ

なぜ「腸の動き」が止まってしまうのか？

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます免疫の司令塔が「腸」であるとお話ししました今回は消化器外科医の川本徹先生が最も重要視されている「ぜんどう運動」が、なぜ低 … 続きを読むなぜ「腸の動き」が止まってしまうのか？

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます私たちは毎日、目に見えない何十億もの細菌やウイルスそして体内で生まれる「がん細胞」というリスクと隣り合わせで生きています … 続きを読む 24時間、私たちを守ってくれている仕組み

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます皆さんは「太陽の光」にどんなイメージを持っていますか？「シミやシワの原因」「皮膚がんが怖い」…… テレビや雑誌の影響でと … 続きを読む太陽を避け過ぎるリスク

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の川嶋先生のお話しの続きです「死を見つめ、今の在り方を整えること」は実は、自己治癒力を最大限に引き出す鍵でもあるよ … 続きを読む心の在り方

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は川嶋朗先生の著書『患者力のすすめ』から心に響いたお話をシェアしますねさて、いきなりですが「自分の死をセルフプロ … 続きを読む自分の死を「おもてなし」に変える

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「ふくらはぎを動かすのが大事なのはわかったけれど、マッサージは面倒だし、手が疲れそう……」そんな方にぜひ試していただきた … 続きを読む「第二の心臓」を労わる簡単ケア

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は「立春」ですね暦上は「春」です！！！ほんの少し春を意識してすごしてみましょうか？とはいえ、まだまだ「春」とは思 … 続きを読む食品のカラクリ

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます一年で最も寒さが厳しい時期ですね冬にオススメの便利な食材のお話しですどの家にも大抵ある食材「生姜とニンニク」我が家に … 続きを読む生姜とニンニクの性質を知る

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます新しい年が近づくと「来年こそは良い1年にしたい！」「運気を上げたい！」という気持ちになりますよねでも、具体的に … 続きを読む「運が良い人の共通点」

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます昨日は安部司先生の「食品添加物の裏側」について紹介しました今日はその実践編！私たちが今日からできる最も効果的な … 続きを読む「調味料の選び方」