YonamineYoshiko – ページ 3 – 量子漢方薬局ルナ

睡眠は最高のストレス対策

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます毎日しっかり眠れていますか？忙しいと、ついつい睡眠時間を削ってしまいがちですよね～睡眠は、単に体を休めるだけではありま … 続きを読む睡眠は最高のストレス対策

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます腸が私たちの体にとっていかに大切かを連日書いてきました実は、腸は私たちの心や考え方にも深く関わっているのをご存知です … 続きを読む腸活は「生き方」を変える？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログで「腸は第二の脳」と書きましたが今日はこの「腸」の働きについてあらためて詳しくお話ししますね誰もが … 続きを読む腸のはたらき

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です「ストレス社会」と言われる現代誰もが日々ストレスを感じながら生活していますよねなんとかストレスに負けない体を作りたいものです今日は、腸内 … 続きを読むストレスに負けないからだづくりの鍵は「腸」！

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「なんだか口の中がカラカラする」「鼻の中が乾いてツンとする」…そんな症状に悩んでいませんか？乾燥した季節だ … 続きを読む口や鼻の乾きは腸から？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です。最近、日本の「腸活」に関する興味深いデータを見つけました「日本人の4割が腸活を意識している」というデータです。すごいですよね！健康 … 続きを読む腸活を意識しているのに、なぜ？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますこれまで「腸活」や「超加工食品」について何回かブログでお話ししてきましたなぜ私がしつこくこの話題を … 続きを読むなぜ私は「自然なもの」にこだわるのか？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です忙しい毎日の生活の中でコンビニのお弁当やインスタント食品に頼ることは誰にでもありますよね手軽で美味しくて、本当に助かります私は普段、コンビニをあまり利用しません … 続きを読むなぜ超加工食品がダメなの？

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログで大腸がんの予防は子どもの頃から大切というお話をしました今回は、そのお話の鍵を握る「コリバクチン毒素 … 続きを読む若年性大腸がんと「コリバクチン毒素」

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます！今日から体の土台とも言える「腸」をテーマに毎日ブログを書いていこうと思いますなぜならどんな不調も、どんな病 … 続きを読む大腸がんの予防は10代から？腸内細菌と食生活の大切さ