YonamineYoshiko – ページ 3 – 量子漢方薬局ルナ

「生の力」活性酵素が大切というお話し

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログの最後で「生の力」を借りるというお話しをしたのでもう少し詳しく書きますね現代の食事は、加熱調理されたものが … 続きを読む「生の力」活性酵素が大切というお話し

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「効率よく栄養を摂る大切さ」を書きましたが今日は具体的に「何を添えたら胃腸が元気になるのか」という食材についての情報を … 続きを読む胃腸を元気にする食材

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログでは冬の間に筋肉を蓄える「貯筋」の大切さをお伝えしましたすると、「やっぱりお肉をたくさん食べなきゃダメかし … 続きを読む筋肉を育てるタンパク質の摂り方

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は、最新の医学研究で明らかになってきた「筋肉」の驚くべき情報をシェアします筋肉のことを「体を動かすためのもの」だけ … 続きを読む冬だからこそ「貯筋（ちょきん）」を！！

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますとても興味深い研究をシェアしたいと思いますシドニー大学などが行った世界20カ国を対象とした調査で日本人は「世界で最も座 … 続きを読む日本人は世界一「座りすぎ」ている？

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございました先日のブログでこだわりの「本物の青汁」の「生きた酵素」を守るためにお湯（40度以上）はダメ！と書きました「でも、冷 … 続きを読むこだわりの「本物の青汁」の飲み方いろいろ

こんばんは 0時をまわりました本日は都合により、17時半に閉店させていただきます電話は取れますので、急用の方は携帯電話までお電話ください量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます寒い日が続くと、温かい飲み物が恋しくなりますね私も年齢とともに冷たいものが苦手になって来ました「ルナお勧めの【こだわり … 続きを読むルナお勧めの「こだわりの青汁」は「お湯」で飲んではいけないの？

こんばんわ量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日はご報告ブログです本日、娘の成人式でした中島公園のkitaraが式の会場でしたのですすきのの横ですから送迎の車だ … 続きを読む娘の成人式でした

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログをお読みいただきありがとうございました毎日寒いですが疲れが取れなかったりダルかったり体がガチガチになったりしていませんか？実は、私たちの体には自ら健 … 続きを読む筋肉の「マイオカイン」の話し