食品の裏側を知る勉強会に参加しました

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先日参加した 食品添加物の専門家 安部司先生の講演について シェアしたいと思います 安部司先生といえば 「食品の裏側」という … 続きを読む 食品の裏側を知る勉強会に参加しました

春は「肝」の季節。心と体のデトックスで、自分を整える

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺です 北海道にもようやく春の気配が届き始めましたね 芽吹く木々のように 私たちの体も冬の「静」から春の「動」へと 大きく変化しようとしています 東洋医学では 春は「肝」の季節と言われ … 続きを読む 春は「肝」の季節。心と体のデトックスで、自分を整える

『火花』を読み返してみた

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 皆さんは、昔読んだ本を読み返して 「あぁ、こういうことだったのか!」と 衝撃を受けたことはありますか? なかなか一度読んだ本 … 続きを読む 『火花』を読み返してみた

先輩からいただいた本の紹介

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 先日、尊敬する先輩から たくさんの本を譲り受けました その中に、とても興味深い一冊があったのです エドワード・ハウエル博士の 『医者も知らない酵素の力』 実はこの本、現代の酵 … 続きを読む 先輩からいただいた本の紹介

体内の「酵素預金」を大切にする生き方

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 昨日は私達が自分自身の体内で作っている 「酵素」についてお話ししました そして、40歳を過ぎると、作る力が弱ってくると 知りましたね 実は「酵素」だけでなく 体内で生合成して … 続きを読む 体内の「酵素預金」を大切にする生き方

酵素のお話し

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 私たちの体内でつくられる「酵素」 知っていますか? 名前は聞いたことあるけど これが何なのか?わからない人がほとんどではないでしょうか? 「消化酵素」、、、、聞いたことありま … 続きを読む 酵素のお話し

初めての純文学と、違和感の正体

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 本を読んでいて「えっ、どういうこと?」と モヤモヤした経験はありますか? 私はここ数年テレビやネットに疲れてしまい 何を見て … 続きを読む 初めての純文学と、違和感の正体

知識よりも「経験」が、不安を安心に変える

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 私はこれまで、たくさんの本を読み さまざまな学びをしてきました でも、今一番大切にしているのは 「体験からくる気づき」です … 続きを読む 知識よりも「経験」が、不安を安心に変える

弱さを出せる人ほど、実は強いというお話

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 皆さんは「強い人」と聞くと どんな人を思い浮かべますか? 何でも完璧にこなして 悩みなんてなさそうで いつも凛としている… … 続きを読む 弱さを出せる人ほど、実は強いというお話