YonamineYoshiko – 量子漢方薬局ルナ

私達は菌と共生して生きている

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます自分の体を作っている細胞の数を知っていますか？かつては60兆個と言われましたが最新の研究では「約37兆個」が定説です … 続きを読む私達は菌と共生して生きている

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますもう1月も終わりますね～今年は雪が降ったり融けたり忙しいです例年よりは雪がだいぶ少ないように思いますお店の前の道路は … 続きを読むエスキモーの知恵と「酵素」の役割

本日は18時で閉店させていただきます明日は通常営業 11時開店～19時閉店ですよろしくお願いいたします店主　與那嶺義子

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログの最後で「生の力」を借りるというお話しをしたのでもう少し詳しく書きますね現代の食事は、加熱調理されたものが … 続きを読む「生の力」活性酵素が大切というお話し

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「効率よく栄養を摂る大切さ」を書きましたが今日は具体的に「何を添えたら胃腸が元気になるのか」という食材についての情報を … 続きを読む胃腸を元気にする食材

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日のブログでは冬の間に筋肉を蓄える「貯筋」の大切さをお伝えしましたすると、「やっぱりお肉をたくさん食べなきゃダメかし … 続きを読む筋肉を育てるタンパク質の摂り方

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は、最新の医学研究で明らかになってきた「筋肉」の驚くべき情報をシェアします筋肉のことを「体を動かすためのもの」だけ … 続きを読む冬だからこそ「貯筋（ちょきん）」を！！

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますとても興味深い研究をシェアしたいと思いますシドニー大学などが行った世界20カ国を対象とした調査で日本人は「世界で最も座 … 続きを読む日本人は世界一「座りすぎ」ている？

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございました先日のブログでこだわりの「本物の青汁」の「生きた酵素」を守るためにお湯（40度以上）はダメ！と書きました「でも、冷 … 続きを読むこだわりの「本物の青汁」の飲み方いろいろ

こんばんは 0時をまわりました本日は都合により、17時半に閉店させていただきます電話は取れますので、急用の方は携帯電話までお電話ください量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子