この時期におすすめのお野菜

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 春から夏へと 季節が心地よく 移り変わる時期です 気温が上がり 私たちのからだも 夏に向けて 一生懸命に準備を 始めています … 続きを読む この時期におすすめのお野菜

見えないプラスチックから「からだ」を守る

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 日常の便利さの中で 私たちは数多くの プラスチック製品に 囲まれて暮らしています 世界的に見ても 日本はプラスチック製品だら … 続きを読む 見えないプラスチックから「からだ」を守る

5年後の健康を分ける「第三の道」

こんにちは。量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。 先日、医師の内海聡先生の発信を読んで 現代の健康のあり方について 深く共感する内容がありましたので ここでシェアさせていただきます 世間ではよく 「西洋医学を信じる病院派」 … 続きを読む 5年後の健康を分ける「第三の道」

平均値に合わせない運動の考え方

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 健康診断の結果を見て 「基準値や平均値にしなければ」と 焦ることはありませんか? 80年以上前の、ある調査結果のお話です 1940年代のアメリカ空軍のデータ解析で 「すべての … 続きを読む 平均値に合わせない運動の考え方

検査で異常がない胃の不調に

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます なんだか胃の調子が悪い 胃もたれや、みぞおちの痛みが続くのに 病院の検査では「異常なし」と言われる そんな経験はありませんか … 続きを読む 検査で異常がない胃の不調に

私自身の20年越しの「膝からの気づき」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日に引き続き膝のお話しです 今日は午後から先生のオンラインセミナーなので どんなお話しを聞けるのか とても楽しみです 実は … 続きを読む 私自身の20年越しの「膝からの気づき」

膝の痛みは「からだからのメッセージ」

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺です 先日、膝関節治療の第一人者であり スーパードクターとしても有名な 巽一郎先生のことを知りました 明日、巽一郎のオンラインセミナーを 受講するので、とても楽しみです 巽先生は14 … 続きを読む 膝の痛みは「からだからのメッセージ」

からだはすべて繋がっている

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます しつこいくらい膝の話を 書き続けていますが 昨日の続きです 4. 体はすべて繋がっている 今の医療は 「腰は整形外科」「心は心 … 続きを読む からだはすべて繋がっている

膝の痛みから自分を知る

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日の続きです 膝の痛みに関する新事実 知っておくといいと思います 3. 「脳」が痛みを覚えている? 痛みが3ヶ月以上続くと … 続きを読む 膝の痛みから自分を知る