YonamineYoshiko – 量子漢方薬局ルナ

本日は14時30分からの開店です

本日16日（月）は自宅のトイレが壊れたため急遽修理屋さんが来ることになり 14時半からの開店になります大変ご迷惑をおかけいたしますがご了承お願いいたします携帯電話は繋がりますのでいつでもお気軽にお電話ください … 続きを読む本日は14時30分からの開店です

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は横浜元町ライフクリニックの院長上月直之先生が提唱されている「健康に長生きするためのヒント」をシェアしたいと思いま … 続きを読む健康寿命を左右する脳内20ミリの「小さな主役」

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます数回にわたり心と体を温める大切さをお伝えしてきました今回は、内側からじんわり熱を生む「冬の養生茶」のレシピをご紹介します … 続きを読むお家で簡単！心と体を芯から温める養生茶

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日も川嶋朗先生のお話をシェアします先生は、体温を上げるためには物理的に温めるだけでなく「心」を温めることが欠かせな … 続きを読む心と体を同時に温める習慣

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の川嶋先生のお話しの続きです「死を見つめ、今の在り方を整えること」は実は、自己治癒力を最大限に引き出す鍵でもあるよ … 続きを読む心の在り方

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は川嶋朗先生の著書『患者力のすすめ』から心に響いたお話をシェアしますねさて、いきなりですが「自分の死をセルフプロ … 続きを読む自分の死を「おもてなし」に変える

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日の続きです世界中で注目され始めているスウェーデン発の指標「IDGs」私がこの考え方に共感したのはそれが「義務」で … 続きを読む内側の「在り方」を整える

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「SDGs（持続可能な開発目標）」という言葉は誰もが知ってる言葉になりました最近「IDGs（アイ・ディ・ジーズ）」とい … 続きを読む「IDGs」聞いたことありますか？

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「ふくらはぎを動かすのが大事なのはわかったけれど、マッサージは面倒だし、手が疲れそう……」そんな方にぜひ試していただきた … 続きを読む「第二の心臓」を労わる簡単ケア