投稿者: YonamineYoshiko

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 目の前の悩みや不安で頭がいっぱいになって 苦しくなることはありませんか？ そんなときは 自分を少し高いところから眺める 「俯瞰力 … 続きを読む 「俯瞰力」の大切さ

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 日々の人間関係の中で「共感力」はとても大切ですよね でも、共感しすぎて、自分まで疲れ切ってしまうことはありませんか？ 1. 共感しすぎると疲れてしまう理由 私たちの脳には「ミ … 続きを読む 「共感力」のスイッチ

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます 最近、カウンセリングで キーワードになってる「自己開示力」 ちょっと気になったので 自分なりに調べて考えてみました これは単に、自 … 続きを読む 自己開示力は、信頼を育む「心の環境づくり」

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 不調を感じたとき 私たちはつい「体に良いものを足そう」と 新しいサプリメントや健康食品を探しがちです おくすり屋さんで健康食品や … 続きを読む 本当の健康は、余計なものを手放すことから始まります

こんにちは 量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日は昔の日本人が 強靭だったということを書きました 現代のような飽食もサプリメントもない時代 なぜ先人たちは これほどまで … 続きを読む 昔の日本人が屈強だった理由とは？

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先日とても興味深い記事を読みましたので シェアしたいと思います 山形県の酒田市には かつて米俵を運んでいた女性たちの記録が残 … 続きを読む 昔の日本人が持っていた、驚くべき「体の力」