ワクチンと免疫の話し

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   ワクチンと「免疫のバランス」を考える   最近、巷ではインフルエンザが流行ってますよね? 流行 … 続きを読む ワクチンと免疫の話し

超加工食品知ってますか?

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 毎日、何気なく口にしている「おやつや食事」が 実は知らず知らずのうちに体と脳に負担をかけているかもしれない というお話しです … 続きを読む 超加工食品知ってますか?

腹八分目

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます   12月となり、今年も残りわずかとなりました 毎年思う事ですが 一年があっという間 本当に一瞬で終わる … 続きを読む 腹八分目

歩くことは素晴らしい

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 昨日は便秘改善にも運動が大切と 書きました 今日は「歩く事」に関する情報をシェアしていきます ここ最近はとっても寒く … 続きを読む 歩くことは素晴らしい

たかが便秘と侮るなかれ

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です! いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 「なかなかスッキリ出ない」 「便がカチカチでつらい」 「数日でなくても平気」などなど 慢性的な便秘は、性差関係なく … 続きを読む たかが便秘と侮るなかれ

隠れ疲労のお話し

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 今日で11月が終わり、明日から師走です あっという間に2025年終わっちゃいますね~ 急に寒さが増し、仕事や大掃除など … 続きを読む 隠れ疲労のお話し

不調の原因と考えられる3つのこと

こんにちは! 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」 といった不調は、 体内で静かに進行している 「小さな火種(く … 続きを読む 不調の原因と考えられる3つのこと

私は報道番組を観ていません

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   私は報道番組を観ていません 2020年2月からはじまった コロナ騒動 約3年ほどコロナ漬けでしたでしょうか〜 … 続きを読む 私は報道番組を観ていません

日本女性は「世界一寝ていない」

こんにちは 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   最近、「なんだか疲れが取れない」 「肩こりがひどい」 「寝ても寝たりない気がする」と 感じていませんか? … 続きを読む 日本女性は「世界一寝ていない」

決めることがまず大事

こんにちは! 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   日々のカウンセリングで、お客様からよく聞く言葉fがあります ・もう長年の不調だから、仕方がない ・生まれ持っ … 続きを読む 決めることがまず大事