YonamineYoshiko – 量子漢方薬局ルナ

風邪の症状に合わせた漢方薬

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますこれからの季節、環境の変化や猛暑、湿度で免疫力が低下し風邪を引いてしまうことがあります西洋医学ではすべての風邪に … 続きを読む風邪の症状に合わせた漢方薬

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます現代の医療現場において漢方の持つ「根本から体を整える力」が非常に大きく見直されているようです日本漢方生薬製剤協会の調 … 続きを読む漢方「品質」と「選び方」

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます連日カウンセリングでの気づきを書いてきていました自分を大切にすることや自分のペースでタイミングを待つことそしてもう … 続きを読むジャーナリングのすすめ

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます自分を大切にしよう自分を大切にしようと、意識し始めても目の前の現実がすぐに変わらないとつい焦ってしまいますよね私 … 続きを読むなかなか変われない

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日は「自分で自分を大切にし始めた頃に、現実が加速する」と書きましたよく耳にする「自分を大切にする」これって具体的 … 続きを読む「自分を大切にする」って？

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます今日は日々のカウンセリングで気づいたことを書きますね最近はおかげさまで私が一番やりたいと思ってるお仕事、「カウンセリ … 続きを読む願望実現し出すタイミング

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます更年期以降の女性の間で尿漏れなどのお悩みから「「骨盤底筋」を鍛えましょう」というお話をよく耳にしますよね「大切な場 … 続きを読む女性のお悩みに！！→骨盤ケア

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です連日呼吸の話しが続いています生きる上で「呼吸」は超たいせつなのでもう少しお付き合いください「みぞおち」を緩めて「横隔膜」と「ろっ骨」を動かすことが深い呼吸の秘訣と … 続きを読む体温を1度上げる!!!

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「息が深く吸えない」と感じたことはありませんか？呼吸が浅くなってしまう大きな原因のひとつに「みぞおち」と「ろっ骨」 … 続きを読む呼吸が浅い理由→カギは「みぞおち」の硬さ！

こんにちは！量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日はロングブレスの本来の目的はダイエットではなくからだを元気に支えるための健康法ですと、書きました今日は、その … 続きを読むからだを内側から支える「ロングブレス」のやり