先輩からいただいた本の紹介

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 先日、尊敬する先輩から たくさんの本を譲り受けました その中に、とても興味深い一冊があったのです エドワード・ハウエル博士の 『医者も知らない酵素の力』 実はこの本、現代の酵 … 続きを読む 先輩からいただいた本の紹介

体内の「酵素預金」を大切にする生き方

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 昨日は私達が自分自身の体内で作っている 「酵素」についてお話ししました そして、40歳を過ぎると、作る力が弱ってくると 知りましたね 実は「酵素」だけでなく 体内で生合成して … 続きを読む 体内の「酵素預金」を大切にする生き方

酵素のお話し

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 私たちの体内でつくられる「酵素」 知っていますか? 名前は聞いたことあるけど これが何なのか?わからない人がほとんどではないでしょうか? 「消化酵素」、、、、聞いたことありま … 続きを読む 酵素のお話し

初めての純文学と、違和感の正体

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 本を読んでいて「えっ、どういうこと?」と モヤモヤした経験はありますか? 私はここ数年テレビやネットに疲れてしまい 何を見て … 続きを読む 初めての純文学と、違和感の正体

知識よりも「経験」が、不安を安心に変える

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 私はこれまで、たくさんの本を読み さまざまな学びをしてきました でも、今一番大切にしているのは 「体験からくる気づき」です … 続きを読む 知識よりも「経験」が、不安を安心に変える

弱さを出せる人ほど、実は強いというお話

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 皆さんは「強い人」と聞くと どんな人を思い浮かべますか? 何でも完璧にこなして 悩みなんてなさそうで いつも凛としている… … 続きを読む 弱さを出せる人ほど、実は強いというお話

答えは自分の中にある

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 何かを解決したいと思ったとき 私たちはつい「外側の何か」に頼りたくなってしまいます 今は情報が溢れていますし 気づいていない … 続きを読む 答えは自分の中にある

1800年前から届いた「安心」の知恵

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 日々の暮らしの中で、 ふとした瞬間に「これからどうなるのかな」と 不安を感じることはありませんか? 私は読書が大好きで 常 … 続きを読む 1800年前から届いた「安心」の知恵