こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です

いつもブログをお読みいただきありがとうございます

昨日に引き続き
お客様からよくきく言葉シリーズです

生活改善をしたり、
オススメした健康食品を
生活に取り入れて
せっかく調子が良くなってきているのに
『また悪くなったらどうしよう……』と
考えてしまい、ついまた不安になっちゃう

というお話を聞くことが度々あります

これも昨日と同じように
怖さは、無理に消そうとするのではなく
“付き合い方”を変えていくことがとても大切です

「またぶり返したら怖いから、無理はしないでおこう」
「今の状態を維持するだけで精一杯」と
不安から一歩を踏み出せずにいる

良くなっていることを喜ばず
次から次と不安と恐れを
自動生産してるような感じでしょうか

もちろん、慎重になることは大切です

でも、「また悪くなるかもしれない」
というマインドを持ち続けていると

量子力学のお話しでも書いたように

その不安に引っ張られて
また自分で不調を引き寄せてしまっている
ということになります

そうです
自分の感情にも波動があるわけですから
そういった感情でいるときは
低い波動になっていますので
低い現実を引き寄せてしまいます

「怖いから、何もしないでおこう」という選択は
一見すると安全でリスクがないように見えます

でも、不安を抱えたまま
過去の自分にすがりついていては

時間だけが過ぎていきますし
不安で何もしないでいることは
実は心やからだにとっては
別のリスクになっていたりします

正体の分からない不安というのは
心の中でどんどん膨らんで大きくなってしまうので

「何がそんなに不安なんだろう？」と
自分自身と向き合ってみてください

少しずつ健康になり
できることが増えているのであれば
まずはそんな自分になれたことを喜び
じゃぁこれから何ができるかな？
と考えてみるといいです

例えば
今までは体調や体力に自信がなくて
チャレンジしてこなかったことに
チャレンジしてみるとか、、、

もう少しアクティブに生活改善するとか、、、、

いきなり大きなことをする必要はないので
日常の中で、できることを
少しずつ増やしていったり
チャレンジしてみることを増やしていくと
自分の可能性はどんどん広がります

量子力学の世界では
可能性は無限大です
そう思ったらそうなります

自分の思い通りの人生を
生きれるとしたら

みなさんはどう思いますか？
どう思考しますか？

人間は、こう質問した時に
無意識に「制限をかけたり」
「条件をつけたり」して
行動にストップをかけてしまうことがあります
これも無意識になので
気づかないかもしれません

人生は思い通りの現実になるというこうとなら
そこに制限をかけずに
まずは「思って」みてください

このときに役立つのは
ジャーナリングです

またこんど
無意識に制限かけちゃうという
人間の癖みたいなことお話を
ブログに書きたいですね

最後までお読みいただきありがとうございました

量子漢方薬局ルナ 與那嶺 義子