こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます
新しい年が近づくと
「来年こそは良い1年にしたい！」「運気を上げたい！」
という気持ちになりますよね
でも、具体的に何をすればいいのか迷うことも多いと思います
今日は「病気は才能」という書籍の著者
おのころ心平先生が言っている「運が良い人の共通点」についてシェアします
運気は「姿勢」と「所作」に宿る
おのころ先生は
これまで多くのクライアントを見てきた中で
ある一つの事実に気づいたそうです
それは、運が良い人は
例外なく「姿勢」や「所作」が美しいということ
逆に、人生が思うように進まない人は
呼吸が浅かったり、背中が丸まっていたり
どこか体に緊張を感じさせることが多いと言います
つまり、心や運勢を整えるためには
まず「体をゆるめる」ことが近道だそうです
人生を好転させる「3つの動き」
おのころ先生が提案する
運命を動かすためのシンプルな「動き」をご紹介します
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運動：ため息を「呼吸」に変える（深呼吸）
姿勢をリセットし体の中に溜まった古いエネルギーを外へ逃がすデトックスです
呼吸が深くなると、体も心もゆるみ始めます -
感動：日常の「ときめき」に気づく
忙しさで鈍ってしまった五感を磨き直し
小さなチャンスや幸運に気づける「感度」を取り戻します -
神動：魂の直感で動く
「〜すべき」という頭の声ではなく
「〜したい」という直感（魂の声）に従ってみること
この感覚を取り戻したとき
不思議とタイミングの良い出来事が舞い込むようになります
「運が良い体」で2026年を迎えよう
体がゆるんでリラックスすると
自分が本当は何を望んでいたのかに気づくことができたり
自然と自由な気持ちで前に進めるようになります
「最近、なんだかうまくいかないな」と感じている方は
まずは深呼吸をして、姿勢を正すことから始めてみませんか？
私は1年前からパーソナルトレーニングで姿勢改善に取り組んでます
1年前とは確実に姿勢が良くなりました
まだまだ完ぺきではありませんが、姿勢が良くなってから
なんとなく自分に自信も持て、運気も巡って来てる気がしてます
これから1年1年歳をとっていきます
このままいい姿勢をとれるようコツコツトレーニング続けていきます
【参考書籍】
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『病気は才能―病気のメッセージを読み解く』（かんき出版）
おのころ先生の代表作です
「症状」を否定するのではなく
体からのメッセージ（才能）として受け取ることで
人生が好転し始めるプロセスが詳しく書かれています -
『ゆるめる・温める・整える』（共著・廣済堂出版）
「体をゆるめる」ことが、いかに心や健康
さらには運勢にまで影響を及ぼすかという具体策が網羅されています -
『運命を動かす。体を変える。』（PHP研究所）
今回のテーマである「運」と「体」の関係に特化した一冊です
姿勢や呼吸を整えることが
いかに「タイミングの良い人」を作るかに焦点を当てています
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子