こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 12月に入って早1週間 本当にあっという間に時が流れています ボヤボヤしてたらどんどん年とっちゃうな … 続きを読む 冬の筋力維持はどうする？
月: 2025年12月
私は少数派の人間です
こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日はワクチンと免疫の情報を少しシェアしました 私は、漢方のコアラ薬局という薬局を経営する 父と母のもとに生まれました 両親 … 続きを読む 私は少数派の人間です
ワクチンと免疫の話し
こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます ワクチンと「免疫のバランス」を考える 最近、巷ではインフルエンザが流行ってますよね？ 流行 … 続きを読む ワクチンと免疫の話し
超加工食品知ってますか？
こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 毎日、何気なく口にしている「おやつや食事」が 実は知らず知らずのうちに体と脳に負担をかけているかもしれない というお話しです … 続きを読む 超加工食品知ってますか？
腹八分目
こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 12月となり、今年も残りわずかとなりました 毎年思う事ですが 一年があっという間 本当に一瞬で終わる … 続きを読む 腹八分目
歩くことは素晴らしい
こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 昨日は便秘改善にも運動が大切と 書きました 今日は「歩く事」に関する情報をシェアしていきます ここ最近はとっても寒く … 続きを読む 歩くことは素晴らしい
たかが便秘と侮るなかれ
こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 「なかなかスッキリ出ない」 「便がカチカチでつらい」 「数日でなくても平気」などなど 慢性的な便秘は、性差関係なく … 続きを読む たかが便秘と侮るなかれ