量子漢方薬局ルナ

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

いつもブログを読んでいただきありがとうございます

「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」
といった不調は、
体内で静かに進行している
「小さな火種（くすぶり）」が原因かもしれません

東洋医学の養生にも通じる
3つの火種とシンプルな対策を
先日、勉強したので
ここで簡単にシェアしたいと思います

詳しく聞きたい方は
お気軽にいつでも質問してくださいね～

通常、「炎症」は体を守る反応ですが
近年注目されているのが「慢性炎症」です

これは、体の老廃物などに免疫系が反応し
ごく弱い炎症が静かに
そして長期間くすぶり続ける状態を指します

この炎症性の物質が神経を刺激することで
原因不明の腰や膝の慢性的な痛みに繋がると指摘されています

対策：
炎症を促す加工食品や砂糖を減らすことが重要です！！

炎症を抑える抗酸化ビタミンやミネラルを補給するためには
当店の「こだわりの本物の青汁」がオススメです
日々の食生活に取り入れましょう
また、日々の食生活にオメガ3脂肪酸（魚）や食物繊維を
意識して取り入れましょう

酸化は体がサビること、糖化は体が焦げるような現象です

髪や爪のパサつきは
構造を守る「スクアレン」という脂質成分が
加齢や紫外線などで減ったり
この酸化・糖化によって傷つき、弱くなるためです

「疲れが抜けない」のは
生命活動のエネルギー源であるATPが不足しているサインです

ATPは、細胞内の「ミトコンドリア」という
小さな発電所で作られますが
加齢などでその働きが衰えると
ATPを作る能力（生産能力）が不足し
全身の活力低下に繋がります

対策： 最新研究では

当店がオススメする「牡蠣肉エキス」は
肝細胞のATP生産量を有意に増加させることが確認されました
「牡蠣」の微量栄養素が
体の根本的な活力を高めてくれます

日々の食生活と、それをサポートしてくれる
安心・安全なサプリメントをおススメしています

気になる方はいつでもお気軽にご相談ください

量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子