こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
朝晩が冷え込むようになり
温かいお風呂や温泉が恋しい季節になりましたね
私も温泉に行きたい欲がでてきました
「温泉行きたい、温泉行きたい、温泉行きたい」
ってブツブツつぶやいてます
私たち日本人にとっては
温泉はただの楽しみではありません
最近の研究では
温泉が「健康長寿の延伸に一役買う」という
驚きの結果が次々と報告されているそうです
そんな情報をいただいたので、ここでシェアしますね
国際医療福祉大教授で
温泉の専門家である一石英一郎先生も
「健康寿命を延ばすには、温泉の適切な活用が大切だ」と
おっしゃっています
動脈硬化や高血圧、慢性的な不調を
抱えながら頑張っている人にとって
温泉が持つさまざまな力は、「元気の源」になるはずです
温泉がもたらす３つのすごい効能
一石先生が語る
温泉の３大効能は
「体温上昇」「ミネラル吸収」「ストレス解消」です。
- 全身の細胞が若返る力（物理的効果）
温かいお湯の圧力や熱が全身の細胞に刺激を与えると
細胞がまるで「リプログラミング（若返り現象）」を起こすという
最新の研究があります
温泉に入るだけで、全身の「細胞」の
「元気」を取り戻すことが期待できるという事です - 心の緊張を解きほぐす力（生物学的効果）
温かいお湯にゆっくり浸かる時間は
日々の忙しさから心を解放し
最高のリラックス（癒やし）効果をもたらします
ストレス解消は、万病を防ぐ基本です - 足りない栄養を補う力（化学的効果）
温泉に含まれる亜鉛やマグネシウムといった
現代人に不足しがちなミネラルを
皮膚や呼吸から吸収できますまた、温まることで血流が良くなり
動脈硬化の改善や糖尿病の予防にもつながると言われています
自宅でも「温泉気分」を味わえます！！！
毎日温泉に行くのは難しいですが
温泉の持つ「温める力」と「ミネラルパワー」は
日々の生活に取り入れたいですよね
【当店おススメの本物の温泉末をご紹介します】
「地獄巡り」で有名な大分県の
「別府海地獄温泉のお湯」を凝縮した入浴剤です
自宅のお風呂に入れるだけで
優雅な香りとマリンブルーのお湯が
体を芯から温め、一日の疲れをとり去ってくれますよ
私たち家族は毎日この温泉末をお風呂にいれて
湯船に浸かっています
温かいお風呂で心も体もゆるめ
健康寿命を延ばす「温泉習慣」を始めてみませんか
最後までお読みいただきありがとうございました
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子