こんにちは
量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です
厚生労働省が行っている
「国民健康・栄養調査」の結果を知っていますか？
この調査は、私たちの健康状態や
どんな栄養をどれくらい摂っているかを
調べる大切なもので、最近の報告で気になる事実が
明らかになりました
なんと！
日本の成人（20歳以上）の野菜の摂取量は
1日に平均256グラムしかなく
国が目標としている「350グラム以上」を
大きく下回っていることが分かったのです
特に20代の若い方々では
必要な量の半分ほどしか野菜を摂れていないという
とても心配な状況です
男女ともに年々
野菜を食べる量が減っているのは
本当に深刻な問題だと感じます
では、なぜ
これほど野菜が足りなくなってしまっているのでしょうか？
アンケート調査によると
「外食やお惣菜が多くて野菜が少ない」
「野菜の値段が高い」「料理するのが面倒」
といった声が多く聞かれるそうです
確かに、忙しい毎日の中で
たくさんの種類の野菜を用意して調理するのは
手間がかかりますよね
しかし、野菜が不足すると
体に必要なビタミンやミネラル
食物繊維が足りなくなり
疲れやすくなったり
病気への抵抗力が落ちてしまったりする恐れがあります
私たちの元気な毎日には、野菜が本当に欠かせないのです
当店がお勧めする
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まさにそんな方々の健康をサポートするために生まれた
「大麦若葉エキス」の青汁です
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良質でバランスの良い栄養を補給できるので
忙しい方や、なかなか野菜が摂れない時に
とても便利です
とにかくこだわりぬいた
安心・安全・信頼のできる青汁です
必要な栄養素をバランス良く補給することで
野菜不足で偏りがちな栄養を補い
日々の活力を高めるお手伝いをしてくれます
気になる方は
お気軽にお問合せください
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子