量子漢方薬局ルナ

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 私がこのお店を父から引き継いで16年です 調剤薬局で働いていた、ただの薬剤師だったころ 毎日、病気の患者さんに薬の説明をして … 続きを読む 私が日々考えている事

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   皆さま、日々の生活の中で、 「また同じことでイライラしたなぁ」 「どうしていつもこのパターンなんだろう」 … 続きを読む 「モヤッと」はチャンス！

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 はいっ！ 今日もお風呂ネタです なんで毎日毎日お風呂ネタかというと ズバリ！寒いからです そして私が温泉好きだからで … 続きを読む お風呂の「温度」で自律神経を整える

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただきありがとうございます   昨日に引き続きお風呂関連の情報です 突然ですが、「一番風呂」（お湯を入れたばかりの、誰も入っていないお … 続きを読む 「一番風呂」より「二番風呂」が気持ちいい理由

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただきありがとうございます   朝晩が冷え込むようになり 温かいお風呂や温泉が恋しい季節になりましたね 私も温泉に行きたい欲がでてきま … 続きを読む 温泉は究極の「若返り習慣」！

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   北海道は昨日どっさり雪が降りましたけども 全国的には秋真っ盛りですか？ 紅葉の季節なんでしょうかね？ 栗 … 続きを読む 食欲の秋を味方にする！

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます   あれやらなきゃ これもやらなきゃ と、頭の中がごちゃごちゃして 焦っていませんか？ 情報があふれる現代 … 続きを読む 書く習慣（ジャーナリング）のお話し

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただきありがとうございます   最近、スーパーやコンビニに行くと 豆乳やオーツミルクなど、様々な植物性ミルクが並んでいます 特に豆乳は … 続きを読む 「体にいい」は本当？