ホルモンの減少と「潤い」⑥

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 指先の痛みと巡りについてお伝えしてきました 今日はその「土台」についてのお話しです 40代以降、へバーデン結節などのトラブル … 続きを読む ホルモンの減少と「潤い」⑥

エミューオイルの透過性と消炎作用⑤

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 今日は外側から痛みと炎症に直接働きかけるケアについてシェアします ヘバーデン結節などで痛みがあるとき 関節の周囲では局所的な … 続きを読む エミューオイルの透過性と消炎作用⑤

三七人参とクリルプロの役割　⓸

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございま 指先に居座ってしまった「瘀血（おけつ）」という渋滞 これを解消するために 私がおすすめする対策を紹介します 一つは、「三七人参 … 続きを読む 三七人参とクリルプロの役割　⓸

痛みを作るドロドロの正体　⓷

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日は外側からの原因をお話ししましたが 今日は私たちの内側で起きている原因についてです 指先の痛みがなかなか引かないとき 体 … 続きを読む 痛みを作るドロドロの正体　⓷

指先の痛み。中医学で考える「痺症」と4つの原因　⓶

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます ヘバーデン結節やブシャール結節など 指先の痛みや変形で悩む方が増えています 「年だから仕方ない」と諦める前に 中医学の「痺症 … 続きを読む 指先の痛み。中医学で考える「痺症」と4つの原因　⓶

へバーデン結節と日本の現状　①

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 「指の第一関節が腫れて痛む」 「関節が変形して、蓋が開けにくい」 こうした指先のトラブルを 年齢のせいだとひとりで抱え込んで … 続きを読む へバーデン結節と日本の現状　①

日光不足を補う方法

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日のブログでは 日光不足が招く健康リスクについてお話ししました その具体的な対策は、とてもシンプルです 1. 1日15分の … 続きを読む 日光不足を補う方法