こだわりのオススメ商品 – ページ 2

腹八分目

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 12月となり、今年も残りわずかとなりました毎年思う事ですが一年があっという間本当に一瞬で終わる … 続きを読む腹八分目

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただき、ありがとうございます昨日は便秘改善にも運動が大切と書きました今日は「歩く事」に関する情報をシェアしていきますここ最近はとっても寒く … 続きを読む歩くことは素晴らしい

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けない」といった不調は、体内で静かに進行している「小さな火種（く … 続きを読む不調の原因と考えられる3つのこと

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます鏡を見たとき「最近、髪にツヤがないな」「指先の爪がすぐ割れるようになった」と感じることはありませんか？髪の毛や … 続きを読むパサつき、ツヤ不足、爪割れ

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます。はいっ！今日もお風呂ネタですなんで毎日毎日お風呂ネタかというとズバリ！寒いからですそして私が温泉好きだからで … 続きを読むお風呂の「温度」で自律神経を整える

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます昨日に引き続きお風呂関連の情報です突然ですが、「一番風呂」（お湯を入れたばかりの、誰も入っていないお … 続きを読む「一番風呂」より「二番風呂」が気持ちいい理由

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます朝晩が冷え込むようになり温かいお風呂や温泉が恋しい季節になりましたね私も温泉に行きたい欲がでてきま … 続きを読む温泉は究極の「若返り習慣」！

こんにちは量子漢方薬局ルナの與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます朝晩はかなり寒くなりましたがおいしいものがたくさん出てくる「食欲の秋」でもありますこれから年末年始にかけて … 続きを読む食べ過ぎは「元気」と「眠り」を奪う

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます。【「塩」は命を支えるミネラル食】物心ついたころから「塩分は控えめに」とよく聞こえてきますよね？理由はわからない … 続きを読む『塩』は単なる調味料ではありません！

こんにちは！「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます「なんだか心が晴れないなぁ～」「に元気が出ないなぁ～」「動きたくないなぁ～」「人に会いたくないぁ～」そんな風に感 … 続きを読む「心の風邪」・・・・・こんな時も紅蔘が役に立つ