こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先週のドカ雪、雪かき大変でしたよね～ 除雪作業は全身運動 実は、アスリート並みのエネルギーを消耗しているそうですよ 「朝はパ … 続きを読む スタミナを作る「朝のタンパク質」
こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 先週のドカ雪、雪かき大変でしたよね～ 除雪作業は全身運動 実は、アスリート並みのエネルギーを消耗しているそうですよ 「朝はパ … 続きを読む スタミナを作る「朝のタンパク質」