こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 昨日は、冬の気分の落ち込みは「光の不足」が原因だと書きました 今日は、そんな時期をどう過ごせば心が安定するのか 中医学の視点でお伝えします 冬はエネルギーを「蓄える」季節 … 続きを読む 冬は「頑張らない」のが、正しい過ごし方
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