月: 2025年12月

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 昨日は便秘改善にも運動が大切と 書きました 今日は「歩く事」に関する情報をシェアしていきます ここ最近はとっても寒く … 続きを読む 歩くことは素晴らしい

こんにちは！ 「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！ いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます 「なかなかスッキリ出ない」 「便がカチカチでつらい」 「数日でなくても平気」などなど 慢性的な便秘は、性差関係なく … 続きを読む たかが便秘と侮るなかれ