身体と心の声に気付いて

量子漢方薬局ルナは、エネルギー療法とカウンセリングを通して、
あなたの身体と心の声をお聞きします。
それはあなた自身がまだ気付いていない
心のほころびや身体の傷なのかもしれません。

身体や心はとても正直です。
その声を聞くことができればあなたは今以上に笑顔になれるはずです。

当店ではあなたに合うエネルギー療法やカウセリングをご用意しております。
あなただけの処方で身体も心も健やかになりましょう!

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新着情報

2025.07.22
夏バテは「暑さ」と「湿気」がポイントというお話し

こんにちは
量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子です

昨日は湿度管理の大切さについて書きました

今日は東洋医学的な目線で
夏バテのキーとなる「湿度」のことを書きます

今年の夏は去年の夏とは打って変わって
本当に蒸し暑い日が続いています

気温が高いだけでなく、湿度も相当高い

 

体がだるい、食欲がない、頭が重い…
といった不調をよく耳にするようになりました

私はこの症状の最大の原因が「湿度」だと思っています

東洋医学でも、
この「暑さ」と「湿気」が結びついた状態を
「暑湿(しょしつ)」と呼び
夏の不調の大きな原因だと考えられています

 

じめじめとした「湿気(しつ)」が
体内に侵入すると
水分の巡りが悪くなり
まるで体に重い鎧を着ているかのように
さまざまな不調を引き起こします

たとえば、
体が重くだるくなったり、
手足がむくんだり

胃腸の働きが弱まって食欲不振になったり
頭が重く感じたりすることもあります

これらこそ、
夏の「暑さ」と「湿気」が結びついた
「夏バテ」の正体です

この「湿」をため込まないためには、
体内の湿気を排出する工夫が大切です

汗やオシッコ、便で出す!!

この「湿」を外に。。。。。。

冷たい飲み物や食べ物を控えること
そして
緑豆やハトムギ、冬瓜、スイカなど。。。。。

「湿」を排出する食材
積極的に摂ることを心がけましょう

食物繊維をしっかりとり
毎日ちゃんと便を出すことも
「湿」を外に出す為にも大切なことです

日々の小さな工夫で
体の「湿」を取り除き
心も体も軽やかに
この夏を元気に乗り切りましょう!

量子漢方薬局ルナ  與那嶺義子


2025.07.21
沖縄で知った「湿気の恐ろしさ」のお話し

こんにちは!
量子漢方薬局ルナ  與那嶺義子です

私がお客様に
しつこいくらいに湿度管理の大切さを
お伝えするようになった、
原体験のお話をしたいと思います

あれは、
私が沖縄に移住して初めての夏

北海道にはない独特のジメジメとした暑さに
人生で初めて「喘息(ぜんそく)」と診断されました

病院の薬は体に合わず、症状は悪化する一方
そこで初めて、札幌の父に助けを求めました

父はすぐに私に合った漢方薬などを送ってくれ
病院の薬を中止し通院もやめ
漢方薬やこだわりの青汁やプラセンタ
紅蔘などを飲み始めました
するとたった1ヶ月ほどで完治

この経験から、私は「湿気の恐ろしさ」を痛感しました

その日から、
私は徹底的に湿度管理をするようになりました

その後10年間
沖縄で梅雨を経験しましたが
一度も喘息症状を出すことなく健康を維持できたのです

今、私たちが暮らす北海道の夏も
湿度が高くなってきています

クーラーは、ただ涼しくするだけでなく
「湿度を下げる」という、もっと重要な役割を持っています

私のように、
「湿気」で体調を崩す方が一人でも少なくなるよう
この大切なメッセージを
これからもお伝えしていきたいと思っています

量子漢方薬局ルナ  與那嶺義子


2023.05.24
量子漢方薬局ルナの公式LINE作りました

量子漢方薬局ルナの公式LINEを作りました。

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ご活用ください

 

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そこをポチっとすると登録できると思います

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2021.05.13
ルナ専用駐車場あります
量子漢方薬局ルナの駐車場の
名前プレート新しくしました。
もちろん手作り
私の手書きです
駐車場に入るためには
専用のカードが必要なので
駐車する前に必ず一度お店に寄ってください
量子漢方薬局ルナでは
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カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
通常通り受付ています
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完全予約制なので
他の人との接触は一切ありませんので
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