身体と心の声に気付いて

量子漢方薬局ルナは、エネルギー療法とカウンセリングを通し、
こころとからだの奥に秘められた声に丁寧に耳を傾けます。

もしかしたら、
それはまだ気づかない「心のほころび」や「身体からのメッセージ」かもしれません。
こころとからだは、いつも正直なサインを常に送っています。

その声に気づき、寄り添い、行動が変わることで
あなたはきっと今以上に輝き
心からの笑顔に出会えるでしょう。

当店では、あなただけの癒やしと気づきのセッションで
心身ともに健やかな毎日を育むお手伝いをいたします。

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新着情報

2025.10.22
「更年期かな?」と我慢していませんか?

こんにちは!
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

 

「更年期」と聞くと
突然顔が熱くなるホットフラッシュ
大量の汗、イライラといった
派手な症状をイメージされるかもしれませんね

ですが、ある会社の調査によると
実際に多くの女性が感じているのは、
「疲れやすい」「肩こり」「気分の落ち込み」といった
地味だけれど毎日つらい不調だということが分かっています

他にも、だるさ、不眠、頭痛、めまいなど
症状は人によって様々です

私は唯一の更年期障害かな?と思ってるのが
目の症状です
目がとにかく違和感があるんです

眼科で様々な検査を一通り受けましたが
特に異常もなく、ドライアイもそんなにひどくない
老眼もあるがひどくない
なんなら視力はあがり目が良くなっていました
Drからは「老化している自分を受け入れていないだけ」と
言われました(笑)

それ、「更年期」とは限りません!

さらに注意が必要なのは
その不調が「更年期だけが原因ではない」
かもしれないということです

  • 「気分の落ち込みが激しい」と思ったら
    実はうつ病だった
  • 「体がだるくて汗が出る」と思っていたら
    甲状腺の病気や、リウマチ、
    膠原病
    などの内科系の病気だった

というケースも少なくありません

自己判断で我慢してしまうのは、とても危険です

 

なんと85%の人が「我慢」している現実】

「なんだかよくわからない不調が続いている」と感じた時
どうしていますか?

驚くことに、85%もの人が
「我慢している」という調査結果が出ています

「休むと家族や仕事に迷惑がかかる」
「周りに相談しても分かってもらえない気がする」と
周りの目を気にして無理をしてしまうのが
多くの女性の本音ではないでしょうか

もーーーーこれは
カウンセリングあるあるで
そう思って「我慢の人生」おくってる方がほとんどです

この「我慢」のせいで
仕事をやめたり、家族との関係がギクシャクしたりと
人生の質が下がってしまうのは
とてももったいないことですよね

本当に「我慢」で良い事なにもありません

心も体も軽やかで、ご機嫌に毎日を過ごしたいですよね

 

【我慢しない生き方の選択】

実は、この「無理をして我慢する」
という状況を変えて、身も心も元気な自分で過ごすには
どうしたらいいでしょう?

 

まず専門家を頼る!「自己判断」からの卒業

不調の原因が更年期なのか
別の病気なのかをはっきりさせるため
まずは専門家を頼ることから始めてみましょう

たとえば

  • 婦人科(更年期外来):
    ホルモンバランスの乱れかどうかをチェックしてもらいます
  • かかりつけ医:
    甲状腺やリウマチなどの内科的な病気が隠れていないか
    一度検査してもらうのもいいでしょう

原因がわかれば、適切な対処法が見つかるはずですので
「我慢」、自己犠牲無しで生活できます

【心と体の「エネルギー」を整える】

更年期の不調は、体のエネルギーバランスが
大きく乱れているサインです
東洋医学的な考え方や
NESプロビジョンシステムのようなエネルギー療法で
体の中から流れを整えることはおススメです

食事や生活習慣の改善や運動
考え方、ものごとの受け取り方の改善
サプリメントの活用などでも
体調は変えられます

エネルギーの流れが整うと
心に余裕が生まれ、不安やイライラが減り
「無理をせず休む勇気」「前向きに行動する力」が
自然と湧いてくるようになります

一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください
どうせ更年期を生きるなら
より楽しく、幸せに過ごしたいじゃないですか

一緒に考えて行きましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました

量子漢方薬局ルナ 與那嶺義子


2021.05.13
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量子漢方薬局ルナの駐車場の
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