新着情報

2025.07.14

コレステロールは「悪者」じゃない！

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。

「コレステロールが高いと体に悪い」とよく聞きますが、
実はコレステロールのほとんど（約８割！）は、
肝臓で自分で作っているんです。

コレステロールは、
体の細胞やホルモンを作る、体にとってなくてはならない「元気の素」。

特に年を重ねると、体で作られる量が減ってくるので、
食事でしっかり補うことが大切です。

お医者さんの中には、
コレステロールや血圧、血糖値が少し高めでも、
「ちょい高め」くらいが、元気でいられる
ちょうど良い状態だと考える人もいます。

すべてを基準値に合わせようとせず、
自分にとって一番心地よく、
元気に過ごせる「ちょうどいいバランス」を見つけましょう。

どんな小さなことでも
「私の体、これでいいのかな？」と疑問に思ったら、
お気軽に量子漢方薬局ルナにご相談くださいね！

いつもありがとうございます

 

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

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2025.07.13

本日は18時半で閉店します

1. 

2025.07.13

「油とコレステロール」は敵じゃない！?

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。

「健康のためには、油やコレステロールを減らさないと…」
そう思っていませんか？
実は、それは大きな誤解かもしれません！

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油は体の「潤滑油」！

 

「ダイエットのために油は摂らない！」と考えて、
油を抜いた食事をしている人がいるようですが、
これは危険でしょう

SNSなどのネット上にも
徹底的に油を否定してる動画も見かけますね

とにかく
SNS上の健康情報はすべて鵜呑みにしない方が良いと思います
ひとそれぞれ、自分にあった
健康的な食生活を意識できるといいですね

あまりストイックな健康情報は注意が必要です

さて、油について。。。。

油は、体がスムーズに動くため、
そしてお通じを良くするためにも欠かせない
「潤滑油」のような存在です。

油が足りないと、
体はギシギシと動きにくくなり、
元気や活力がなくなってしまいます。

大切なのは、「これだけ」と決めず、
色々な油をまんべんなく摂ること。
特に年を重ねたら、油抜きせず
良質の油を食生活に取り入れて欲しいです

油に限らず
不自然なものは食べない
自然なものを意識して食べて行きましょう

（。。。。つづく）

 

 

量子漢方薬薬局ルナ　　與那嶺義子

 

 

2023.05.24

量子漢方薬局ルナの公式LINE作りました

量子漢方薬局ルナの公式LINEを作りました。

お問い合わせやご注文もドシドシ公式LINEを
ご活用ください

 

ホームページの右側にも公式LINEのタブがあるので
そこをポチっとすると登録できると思います

スマホ画面だと
この緑色の「LINE公式アカウント」の
ボタンをポチっと押してご登録下さい

 

パソコン画面だと

画面右端に緑色のボタンあるので
ポチっと押してご登録ください

2021.05.13

ルナ専用駐車場あります

量子漢方薬局ルナの駐車場の

名前プレート新しくしました。

もちろん手作り

私の手書きです

駐車場に入るためには

専用のカードが必要なので

駐車する前に必ず一度お店に寄ってください

量子漢方薬局ルナでは
すべてのを全国発送しています
お気軽にお問い合わせ下さい。
カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
通常通り受付ています
お気軽にご予約くださいね🤗
完全予約制なので
他の人との接触は一切ありませんので
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営業時間　:9時半〜17時
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カウンセリング、エネルギー療法、健康相談は予約制です。
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