身体と心の声に気付いて

量子漢方薬局ルナは、エネルギー療法とカウンセリングを通し、
こころとからだの奥に秘められた声に丁寧に耳を傾けます。

もしかしたら、
それはまだ気づかない「心のほころび」や「身体からのメッセージ」かもしれません。
こころとからだは、いつも正直なサインを常に送っています。

その声に気づき、寄り添い、行動が変わることで
あなたはきっと今以上に輝き
心からの笑顔に出会えるでしょう。

当店では、あなただけの癒やしと気づきのセッションで
心身ともに健やかな毎日を育むお手伝いをいたします。

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新着情報

2025.12.18
「普通」を求めすぎる文化

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です！

いつもブログを読んでいただきありがとうございます

 

11月27日のブログで
私たち日本女性が世界的に見て最も睡眠時間が短い
という衝撃的なデータをお伝えしました
↓
【日本女性は「世界一寝ていない」】
https://kampo-luna.com/wp/wp-admin/post.php?post=4777&action=edit

そして今日、もう一つ
私たち自身が真剣に向き合うべき事実をシェアしたいと思います

それは、日本の「幸福度」の低さと女性の自殺率の高さです

この情報を知った時には
全く知らなかったのでかなりショックでした

国際的な調査によると
日本の幸福度は近年50位台と低迷しており
特にG7（主要先進国）の中では最も低い水準にあります

みなさんは知っていましたか？

さらに深刻なのは、G7の中で見ると
日本の「女性の自殺死亡率」が最も高い水準にあるという事実です

なぜ、私たちはこれほどまでにつらい状況にあるのでしょうか？

 

その背景にあるのは、子供の頃から求められてきた
考え方の習慣にあるのかもしれません

  • 「いい人でいなければ」
  • 「普通でなければ」

この社会的な圧力が
私たちに過剰なストレスを抱え込ませています

家族のために、会社のために、社会のために…と
自分のこころとからだの声に耳を塞ぎ
「我慢」を続けてしまいます

これは、私達が持つ、大切な「命」と「時間」を
「普通に生きる」という義務感のために
無駄に浪費していることにならないでしょうか？

 

東洋医学の根底には、
「心身のバランスを取り戻し、自分らしく命を輝かせる」
という考え方があります

幸福度が低く、ストレスが多いこの国で
私たちが取るべき「養生」は
自分の人生の主導権を、世間の「普通」から
自分自身に取り戻すことではないでしょうか

  1. 「いい人」を卒業する勇気:
    時には、「できません」「今日は休みます」と言う勇気を持つこと
    それは「わがまま」ではなく
    自分自身の心と体を守るための大切な自己決定です

    さらに言うなら「わがまま」が悪い、間違いという概念も
    もしかしたら思い込みかもしれません
    「わがまま」でもいいのでは？とさえ思います
    「わがまま」で何が悪いの？と思います

  2. 自分の感情に正直になる:
    ストレスを溜め込むのではなく
    「つらい」「悲しい」「イライラする」という
    感情を否定せず受け止めてあげること
    これが、    「肝（かん）」の巡りを良くし、心身の健康を保ちます
  3. 幸福度は自分で決める:
    世間が求める「普通」や「豊かさ」ではなく
    「私が心から満たされる瞬間は何か」を自分で見つけ
    その時間を優先しましょう

はたして「普通に生きるため」に生まれてきたのですか？
決してそうではないと思います

一度きりの人生、自分を大切にし
本当に心地よいと思える瞬間を増やしていきませんか？

「普通」や「いい人」、「みんなと同じ」に
囚われ、縛られて、苦しいなと感じている方は
一緒にこころの整理してみませんか？

できれば、体調不良になる前に
相談に来て欲しいです

もちろん症状が出ていてもいいです
まずは一人で悩まず、一緒に考えましょう

最後までお読みいただきありがとうございます

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2021.05.13
ルナ専用駐車場あります
量子漢方薬局ルナの駐車場の
名前プレート新しくしました。
もちろん手作り
私の手書きです
駐車場に入るためには
専用のカードが必要なので
駐車する前に必ず一度お店に寄ってください
量子漢方薬局ルナでは
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カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
通常通り受付ています
お気軽にご予約くださいね🤗
完全予約制なので
他の人との接触は一切ありませんので
ご安心ください💕
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