新着情報

2025.08.17

「孤独」と健康の関係

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

突然ですが「孤独」を感じることはありますか？

一人でいることだけでなく
周りに人がいても心が寂しいと感じることもありますね

実はこの「孤独」が
私たちの健康と深く関係していることがわかってきました

最近の研究では
孤独感が強い人ほど認知症のリスクが高まるという報告もあります

人との会話や交流は
脳にとって最高の体操であり、脳の筋トレです！！！

だからこそ
私たちは年齢に関係なく
新しい人とのつながりを見つけ
心の寂しさや孤立を防ぐことが大切です

近くのサークルに行ってみたり
お店の人と少しお話してみるだけでも
心が軽くなることがありますよ

「量子漢方薬局ルナ」は
皆さんのこころとからだの健康を応援しています

どうぞお気軽にご相談ください

モヤモヤしてる時や
孤独感が強い時
悩みで押しつぶされそうなとき
誰のも話せない事を抱えてるとか
そんな時

量子漢方薬局のカウンセリングをご利用いただけたらと思います

量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子

2025.08.16

頼れる人が4人は必要です！！

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

「頼れる人が4人は必要です！！」という記事を読みました

みなさんは、頼れる人4人、思い浮かびますか？

例えば
初めてお母さんになる方は
こころもからだも大変な変化に直面します

ある研究によると
困ったときに相談できる「頼れる人」が4人以上いるお母さんは
産後の気持ちの落ち込みが軽くなることが分かったそうです

特に若いお母さんの場合は
もっと多くの支えが必要なこともわかっています 

産後のお母さんは
ホルモンの変化や「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーで
孤立感を感じやすくなります

だからこそ、お薬よりも
地域ぐるみで支え合う「人のつながり」を
増やすことがとても大切ということです

「私にできることはないかしら？」と
思う方もいるかもしれませんが、心配いりません

道で「頑張ってるね」と声をかけたり
ちょっとしたお手伝いをしたりするだけでも
お母さんにとっては大きな支えになります

これは
出産後のお母さんに限らず
どの年代、性別に関係なく

自分にとって「頼れる人」が4人いてくれることで
不安も軽減して、生きやすくなるはずです

そして、自分自身も
誰かの頼れる人になれたら
winwinの関係になれ
豊かな人生をおくれそうですよね？

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2025.08.15

答えはすべて、あなたの中にあります

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

どんな問題も
どんな悩みも
答えは自分の中にあります

私はそう信じています
ですから
答えを見つける
もしくは思い出す為には
自分自身と向き合う必要があるんです

私たちは生きていく中で
たくさんの悩みや不安、迷いを抱えることがあります

そんな時
ついつい誰かに答えを求めてしまうこともあるかもしれません

でも、どんな答えも
すべて私たち自身の中にあるんです

私自身
このことに気づいた時
人生が大きく変わりました

誰かと自分を比べたり
誰かのせいにしたりすることがなくなり
悲劇のヒロインになるようなことは
完全になくなりました

何よりも自分自身を一番の味方として
大切にできるようになりました

「自分の人生は、自分で育むものです」

限りある時間を後悔なく
自分らしく、幸せに生きてほしい
私は心からそう願っています

私が日々行うカウンセリングでは
皆さんが今抱えているお悩みの答えが
実はご自身の中にあり
自分で解決できる力があることをお伝えしています

まずは、自分自身に少し興味を持ち
ご自分の心と向き合ってみませんか？

過去にとらわれず
未来に希望を持って
「今」をあなたらしく生きるお手伝いをさせてください

エネルギー療法とカウンセリングで
自分らしい人生の一歩を踏み出しませんか？

お気軽にお問合せ、ご相談ください

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2023.05.24

量子漢方薬局ルナの公式LINE作りました

量子漢方薬局ルナの公式LINEを作りました。

お問い合わせやご注文もドシドシ公式LINEを
ご活用ください

 

ホームページの右側にも公式LINEのタブがあるので
そこをポチっとすると登録できると思います

スマホ画面だと
この緑色の「LINE公式アカウント」の
ボタンをポチっと押してご登録下さい

 

パソコン画面だと

画面右端に緑色のボタンあるので
ポチっと押してご登録ください

2021.05.13

ルナ専用駐車場あります

量子漢方薬局ルナの駐車場の

名前プレート新しくしました。

もちろん手作り

私の手書きです

駐車場に入るためには

専用のカードが必要なので

駐車する前に必ず一度お店に寄ってください

量子漢方薬局ルナでは
すべてのを全国発送しています
お気軽にお問い合わせ下さい。
カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
通常通り受付ています
お気軽にご予約くださいね🤗
完全予約制なので
他の人との接触は一切ありませんので
ご安心ください💕
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
取扱商品はすべてゆうパックで全国発送してます‼️
お電話かメールでご注文下さい
送料:道内一律600円、道外一律800円
30,000円(税抜)以上で送料無料
営業時間　:9時半〜17時
定休日:日曜日のみ
カウンセリング、エネルギー療法、健康相談は予約制です。
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