新着情報

2025.07.23

喉の不調は、腸にヒントがあるかも？というお話し

こんにちは！
量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子です

最近、
喉の調子が悪いというお悩みをよく耳にします

風邪でもないのに
なんだか喉がイガイガする、咳が出る…

もしかしたら
その不調は喉そのものだけでなく
お腹の環境に原因があるかもしれません

私たちの免疫細胞の約7割は腸に集中しています

つまり、
腸内環境が整うと体全体の免疫力が元気になり
風邪や炎症に対応できる状態になります

逆に、
腸の環境が乱れると免疫力が弱まり
喉の粘膜が炎症を起こしやすくなったり
回復する力が発揮できません

腸内環境を整えるためには
腸にいる微生物の力を借りることが大切です

微生物の元気の源は
海藻やきのこに多く含まれる水溶性食物繊維
よく噛んで、腸に負担をかけずに届けることも重要です

もし、のどの不調に悩んでいる方は
ぜひ一度、ご自身のお腹の調子に耳を傾けてみてください

腸内環境が整えば、喉も、
そして全身の免疫力も、きっと元気になっていきますよ

粘膜の症状でお困りの方は
ぜひ量子漢方薬局ルナのカウンセリングを受けに来てください

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2025.07.22

夏バテは「暑さ」と「湿気」がポイントというお話し

こんにちは
量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子です

昨日は湿度管理の大切さについて書きました

今日は東洋医学的な目線で
夏バテのキーとなる「湿度」のことを書きます

今年の夏は去年の夏とは打って変わって
本当に蒸し暑い日が続いています

気温が高いだけでなく、湿度も相当高い

 

体がだるい、食欲がない、頭が重い…
といった不調をよく耳にするようになりました

私はこの症状の最大の原因が「湿度」だと思っています

東洋医学でも、
この「暑さ」と「湿気」が結びついた状態を
「暑湿（しょしつ）」と呼び
夏の不調の大きな原因だと考えられています

 

じめじめとした「湿気」が
体内に侵入すると
水分の巡りが悪くなり
まるで体に重い鎧を着ているかのように
さまざまな不調を引き起こします

たとえば、
体が重くだるくなったり、
手足がむくんだり

胃腸の働きが弱まって食欲不振になったり
頭が重く感じたりすることもあります

これらこそ、
夏の「暑さ」と「湿気」が結びついた
「夏バテ」の正体です

この「湿」をため込まないためには、
体内の湿気を排出する工夫が大切です

汗やオシッコ、便で出す！！

この「湿」を外に。。。。。。

冷たい飲み物や食べ物を控えること
そして
緑豆やハトムギ、冬瓜、スイカなど。。。。。

「湿」を排出する食材を
積極的に摂ることを心がけましょう

食物繊維をしっかりとり
毎日ちゃんと便を出すことも
「湿」を外に出す為にも大切なことです

日々の小さな工夫で
体の「湿」を取り除き
心も体も軽やかに
この夏を元気に乗り切りましょう！

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2023.05.24

量子漢方薬局ルナの公式LINE作りました

量子漢方薬局ルナの公式LINEを作りました。

お問い合わせやご注文もドシドシ公式LINEを
ご活用ください

 

ホームページの右側にも公式LINEのタブがあるので
そこをポチっとすると登録できると思います

スマホ画面だと
この緑色の「LINE公式アカウント」の
ボタンをポチっと押してご登録下さい

 

パソコン画面だと

画面右端に緑色のボタンあるので
ポチっと押してご登録ください

2021.05.13

ルナ専用駐車場あります

量子漢方薬局ルナの駐車場の

名前プレート新しくしました。

もちろん手作り

私の手書きです

駐車場に入るためには

専用のカードが必要なので

駐車する前に必ず一度お店に寄ってください

量子漢方薬局ルナでは
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お気軽にお問い合わせ下さい。
カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
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