新着情報

2025.08.13

「腸」を元気にするとこころもからだも元気になるお話

こんにちは！
「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

 

みなさんの腸は元気ですか？
毎日お腹スッキリしてますか？

 

「腸」は
ただ食べたものを消化するだけではありません

実は、「第二の脳」とも呼ばれるほど
私たちの体にとって大切な働きをたくさんしています

腸には
病原体と戦うための「免疫細胞」が
体全体の半分以上も集まっていると言われています

しかし
ストレスや加齢、食生活の乱れなどで
腸内細菌のバランスが崩れると
腸内環境が悪くなってしまうことがあります

そこで大切なのが「日々の食事」です
私たちのからだは
食べたものからできています

何をどう食べるかで
私たちのこころもからだも変わってくるんです

例えば
納豆や漬物などの発酵食品は
体に良い働きをする菌を元気にし

海藻や野菜などの食物繊維は
腸内をきれいに掃除してくれます 

腸を元気にすることは
体の健康はもちろん
心の健康にもつながります

毎日の食事を少し意識して
腸を大切にしてあげましょう

もっと詳しく知りたい方は
ぜひお店にいらしてください

腸の事、その他の事でも
何か気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね

 

エネルギー療法やカウンセリングは
健康とまったく関係ない相談やな悩みでも対応しています
どんなことでもご相談ください

量子漢方薬局ルナ　　與那嶺義子

2025.08.12

心のつらさが体に現れることも？心の健康が大切です

こんにちは！

「量子漢方薬局ルナ」の與那嶺義子です

子どもの頃のつらい記憶が
大人になっても心の傷（トラウマ）として残ることがあり
そうした心のつらさが
体の不調につながることがあるというのがわかってきています

心と体は別々ではなく
しっかりとつながっています

心の奥に閉じ込めた感情は
ストレスとなって体のバランスを崩してしまうことがあります

でも、
無理に「強い心」になろうとする必要はありません

過去のつらい思い出は
自分のせいではないです

大切なのは
今の自分を優しく受け止めてあげること
どんな自分でも
すべて丸ごと許すこと

心が喜ぶ時間を持つことや
「大丈夫！大丈夫！」と
自分に優しい言葉をかけてあげること

少しずつ少しずつ
心の状態を上書きしていくイメージです

トラウマってずっとあるわけではなく

その時その時の
自分の環境に寄って
過去のトラウマと共鳴し
自身のこころやからだに影響を及ぼすんです

そのトラウマが「今」どういう状態なのか
NESプロビジョンシステムのスキャンでわかります

エネルギー調整して
自分で自分のご機嫌をとることで
目の前の状態や
自身のこころやからだの状態が変わってきます

ぜひ、お気軽にご相談ください

 

 

量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子

2025.08.09

ぐっすり眠って、気分の良いスタートを！

こんにちは
量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子です

昨日に引き続き
睡眠のお話しです

何につけても睡眠がとても大切
どんな症状も
どんな悩みも
とりあえず睡眠優先の生活に見直してみたら
意外と解決できたりします

例えば血圧が高めの方
徹底的に睡眠優先の生活環境に
変えてみる工夫をすると
意外と血圧も正常になったりします

生活環境や
食習慣を見直さずに
薬だけでなんとかしようとすると
健康からはかけ離れて行きます

薬だけではなく
生活改善
食生活改善
考え方の改善がとても大切になってきます

話しがそれましたが

十分な睡眠は
日中の効率を高め、ひらめきも生み出します

「寝る子は育つ」は科学的にも証明済みです

さらに、大切なのが
「何もしないで、ボーっとする時間」

脳は特別な作業をしていない時も活発に働き
新しいアイデアを生み出すもとになるのです

時にはスマホを手放して
ゆっくりボーっとする時間を作るのがオススメ！！です

睡眠のお悩みある方は
一度、お気軽に相談しに来てください
ゆっくりお話ししながら対策を考えてみましょう

量子漢方薬局ルナ　與那嶺義子

2023.05.24

量子漢方薬局ルナの公式LINE作りました

量子漢方薬局ルナの公式LINEを作りました。

お問い合わせやご注文もドシドシ公式LINEを
ご活用ください

 

ホームページの右側にも公式LINEのタブがあるので
そこをポチっとすると登録できると思います

スマホ画面だと
この緑色の「LINE公式アカウント」の
ボタンをポチっと押してご登録下さい

 

パソコン画面だと

画面右端に緑色のボタンあるので
ポチっと押してご登録ください

2021.05.13

ルナ専用駐車場あります

量子漢方薬局ルナの駐車場の

名前プレート新しくしました。

もちろん手作り

私の手書きです

駐車場に入るためには

専用のカードが必要なので

駐車する前に必ず一度お店に寄ってください

量子漢方薬局ルナでは
すべてのを全国発送しています
お気軽にお問い合わせ下さい。
カウンセリングもエネルギー療法も
しっかりと感染予防対策をとって
通常通り受付ています
お気軽にご予約くださいね🤗
完全予約制なので
他の人との接触は一切ありませんので
ご安心ください💕
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
取扱商品はすべてゆうパックで全国発送してます‼️
お電話かメールでご注文下さい
送料:道内一律600円、道外一律800円
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カウンセリング、エネルギー療法、健康相談は予約制です。
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